Az én történetem - Gabriel étrendje
A nevem Gabriel, 30 éves vagyok, teherautó-sofőr vagyok és Elzászban élek .
19 éves kora óta elhízott, 26 évesen kórosan elhízott a mennyiségtudatlanságom és a "yoyo" diéták miatt. Sok mindent kipróbáltam: magas a fehérjetartalma, nincsenek keményítőtartalmú ételek (véleményem szerint a legrosszabb) vagy semmi, csak levesek ... Röviden, sok fájdalom és csalódás nem sokért. Igen, igen: annak a súlynak az ötszöröse, amelyet eredetileg kellett volna lefogynom Milyen baromság ezek a nélkülözések, és a legrosszabb az, hogy még a nagy tévécsatornák újságjai is beszámolnak ezeknek az egészségtelen étrendeknek az előnyeiről, amelyek csak mulandó eredményeket hoznak .
Segítségkérés:
Körülbelül 5 évvel ezelőtt kértem a háziorvosom segítségét. Ezután "csak" 117 kg-ot nyomtam. Megkértem, hogy küldjön el egy létesítménybe, hogy megtanítson másképp enni és átvegye a kezemet. Azt mondta: "nincs szüksége semmilyen segítségre, már tudja, mit kell tennie, kevesebbet egyél és sportolj!" "... Még azt is felajánlotta, hogy sokszor felteszek egy gyomorszalagot. Mindig visszautasítottam, mert ha meg akar csalni, akkor úgy, hogy ételt kever, vagy üdítőt, alkoholt vagy csokoládét iszik kanállal (felismeri magát: p) Azt válaszoltam neki, hogy én inkább megtanultam, hogyan táplálkozzak, és mindent megtegyek akarat. És a konzultáció ott ért véget .
Mi volt a kiváltó ok? Undor az emberek arcán és katasztrofális vérvizsgálat .
Kezelésem:
Úgy döntöttem, hogy a háziorvosomat valami figyelmesebbre cserélem, és aki jól ismer: gyermekkorom óta. Minden gondomat elmagyaráztam neki, és segítséget kértem. Elfogadta kérésemet, hogy egy nappali kórházba küldjek egy dietetikus kollégámhoz. A változás folyamatban volt! A kinevezés jól sikerült, hozzáértő, értő orvos, nem ítélt meg, hanem gratulált a megközelítésemhez, ezért elengedtem magam, először vállaltam, hogy leengedem a páncélomat, és elfogadtam, hogy problémám van. Felajánlotta nekem, hogy egy napot a nappali kórházban tanuljak át, tanuljak meg végre rendesen étkezni, mert korábban főleg tészta, rizs, húsok és szószok voltak. Munkámra való tekintettel csak szendvicseket ehettem, de legtöbbször csak idő hiányában ettem, vagy egyszerűen nem akartam. Kért a kórházi hetemre, hogy a következő találkozóig jelöljek meg mindent, amit csalás nélkül eszek .