Az energiafogyasztás korlátozása vagy az étel kiválasztása - egészséges az életben

Az energiafogyasztás korlátozása vagy az ételválasztás veszélyeztetheti anya és gyermek tápanyagellátását. Iránymutatást követve nincs bizonyíték bizonyos élelmiszerek elkerülésének előnyére, mint megelőző intézkedés a gyermekek allergiájának megelőzése céljából [192].

egészséges

Háttér-információ

A mérsékelt súlyvesztés és a zsírszövet lebontása a szoptatás alatt normális. A nagyon erős fogyásra azonban nem szabad törekedni, mivel ez zsírban oldódó szennyező anyagokat szabadítana fel az anya zsírszövetéből, és az anyatejbe kerülhet. Az elfogadható fogyás határértéke nem adható meg. Az anya terhesség előtti súlya alá esés a túlzott fogyás jele lehet. Az a széles körben elterjedt aggodalom, hogy a szoptatott csecsemők hasi fájdalommal (felfúvódásos ételek esetén) vagy fájó fenékkel (magas savtartalmú ételek esetén) reagálhatnak az anyai étrend bizonyos ételeire, i. Általában megalapozatlan; ez ritkán okoz intoleranciát.