Az energiaitalok szívproblémákhoz vezethetnek
Az energiaitalok előnyei
Az energiaitalok különösen népszerűek a fiatalok körében. A gyártók azt hirdetik, hogy ezek az italok fontos tápanyagokat tartalmaznak, amelyek képesek növelni az energiát, valamint javítják a memóriát és a koncentrációs képességet. Egyes összetevők azonban károsak lehetnek az egészségre, különösen akkor, ha rendszeresen és túlzottan fogyasztják őket.
Negatív hatások az egészségre
Az orvosok feltételezik, hogy a cukor és az energia szisztémás koncentrációinak nemcsak élénkítő hatása van, hanem szorongást és depressziót is okozhat. Egyéb nemkívánatos tünetek: emésztési zavar, tartós fáradtság, elhízás, veseproblémák és magas vérnyomás.
Szakemberek szerint az alkohollal való keverés különösen veszélyes, mivel sok fiatal úgy gondolja, hogy a serkentő italok hosszabb ideig csökkentik az alkohol mámorító hatását és növelik az energiát. Ez odafigyelés nélkül több alkoholfogyasztáshoz vezethet, és az embereket autóba ültetve elhiteti, hogy továbbra is tökéletesen működnek, ami gyakran hamis meggyőződés. Így megnőhet a balesetek kockázata.
Az erek károsodása
A Texasi Egyetem tudósai arra a következtetésre jutottak, hogy az energiaitalok károsíthatják az ereket. Napi két ital elfogyasztása szívproblémákhoz vezethet.
Tanulmányukhoz a kutatók 40 orvostanhallgatót vontak be, hogy megvilágítsák a fogyasztás kardiovaszkuláris rendszerre gyakorolt hatásait. Mértük a résztvevők erének alapvető funkcióját. Ezután a tesztalanyoknak energiaitalt kellett fogyasztaniuk. Másfél óra elteltével ismét megmérték az erek alapfunkcióját. Az eredmény: A tesztalanyok artériái csökkent tágulási képességet és csökkent véráramlást mutattak.
A koffein és a gyógynövények veszélyes kombinációja
A Journal of the American Heart Association folyóiratban megjelent másik tanulmány megállapította, hogy egy energiaital fogyasztása veszélyesebb, mint egy másik ital fogyasztása ugyanolyan koffeinmennyiséggel. A kutatók azt találták, hogy az energiaitalokat fogyasztók súlyosabb rendellenességeket szenvedtek a szívben és a vérnyomásban. Ezenkívül a negatív hatások tovább tartottak, mint azok, akik más italt választottak. A mérsékelt mennyiségű koffein nem veszélyes, de a stimuláló gyógynövények és a nagy mennyiségű koffein kombinációja ezekben az italokban, amelyek rendkívül megterhelik a testet.
Még akkor is, ha a tudósok szerint az energiaitalokat nem szabad szigorúan betiltani, további kutatások fontosak az energiaitalok egészségre gyakorolt hatásainak vizsgálatához.
Az energiaitalok különösen veszélyesek serdülőknek, magas vérnyomásban és epilepsziában szenvedőknek, valamint szorongóknak, illetve máj-, vese- vagy pajzsmirigy-rendellenességeknek.