Az étcsokoládé elősegíti a zsírégetést

elősegíti

Csokoládé megszáradni? Lehetséges ! A Granadai Egyetem kutatói megállapították, hogy a megnövekedett csokoládéfogyasztás alacsonyabb zsírtartalommal jár, főleg a hasi területen.

Nem akármilyen csokoládét!

Ezeket az eredményeket azonban minősíteni kell, mert itt a flavonoidokban és különösen a katechinekben gazdag étcsokoládéról van szó, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és csökkenti a gyulladást. Ezek a folyamatok segítenek csökkenteni a zsigeri zsírt. A katekinek pozitív hatással vannak a stressz hormonra (kortizol) és az inzulin nevű zsírtartó hormonra is. Tartsa kontroll alatt ezt a két hormont, és végül megszabadul a nem kívánt zsírtól. Hangsúlyozni kell azt is, hogy a csokoládéval való visszaélés veszélyeztetheti a hozzá kapcsolódó előnyöket. Mérsékelt mennyiségben szövetséges.