Az étcsokoládé fogyást okozna

Egy amerikai tanulmány szerint az étcsokoládé rendszeres, de mérsékelt fogyasztása hozzájárulhat a testtömeg-index csökkentéséhez, természetesen az egészséges életmód mellett.

Ez egy olyan felfedezés, amely örömet szerez a csokoládé szerelmeseinek. Noha ennek a falánkságnak számos erénye van, gyakran tiltják az önszabályozó rendszerek alól, annak kockázatával, hogy erőfeszítéseink semmivé csökkennek. Amerikai kutatók azonban most feltárták, hogy az étcsokoládé éppen ellenkezőleg, hasznos lehet a fogyáshoz. Olyan hatás, amely természetesen megköveteli, hogy az ételeket egyformán fogyasszák az egészséges életmód részeként.

Erre a következtetésre jutva, amelyet március 26-án, hétfőn tettek közzé, amint arról LeGuardian beszámolt, a kutatók mintegy 1000, 20 és 85 év közötti ember adatait nézték meg, akik részt vettek egy koleszterin-gyógyszer kipróbálásában. Konkrétabban megfigyelték a testtömeg-indexet (BMI), amelyet a tömeg és a magasság négyzetének arányaként számítottak ki.

Ez lehetővé teszi az emberek testméretének megbecsülését, és segít felmérni a túlsúlyos vagy alulsúlyos betegségek kockázatát. A kapott eredmények azt mutatták, hogy a csokoládét rendszeresen fogyasztó résztvevők általában több kalóriát fogyasztanak, mint azok, akik kevesebbet ettek ebből a csemegéből.

---