Az étcsokoládé segít a fogyásban Doxology

Egy új amerikai tanulmány kiemeli az étcsokoládé új vegyértékeit, amelyek mértékkel fogyasztva, az egészséges életmód részeként a testtömeg-index csökkenéséhez vezethetnek

étcsokoládé

Egy új amerikai tanulmány kiemeli az étcsokoládé új vegyértékeit, amelyek mértékkel fogyasztva, az egészséges életmód részeként a testtömeg-index csökkenéséhez vezethetnek. A magas kalóriabevitel ellenére a csokoládé jótékony hatással van az anyagcserére - derül ki a tanulmányból, amely 1000 ember megfigyelései alapján készült.

A megfigyelt, átlagosan 57 éves korú emberek, akik átlagosan hetente kétszer fogyasztottak csokoládét, és három-négy alkalommal sportoltak ugyanabban az időintervallumban, alacsonyabb testtömeg-indexet mutattak, mint azok, akik nem ettek olyan gyakran csokoládét.

A testtömeg-index (BMI) az ember testsúlyának statisztikai mutatója a magasságához viszonyítva, amely segít a túlsúlyos vagy fogyás okozta betegségek kockázatának felmérésében.