Az étcsokoládé valamelyest csökkentheti a magas vérnyomást.A belgyógyászok a neten

A magas kakaószázalékot tartalmazó csokoládé valójában kissé csökkentheti a vérnyomást a magas vérnyomású embereknél.

Csokoládét eszik testedzés helyett? Ausztrál kutatók egy új tanulmányban megerősítik, hogy az étcsokoládé valóban csökkentheti a vérnyomást - legalábbis valamit. Hipertóniás betegeknél a hatás átlagosan napi fél órás testmozgás volt. Másrészt a normál vérnyomású tesztalanyokban nem volt hatás - írja a Karin Ried, az Adelaidei Egyetem vezette csoport a „BMC Medicine” folyóiratban. A csokoládé ezért nem alkalmas a magas vérnyomás megelőzésére.

A csokoládéban és a kakaóban található jó szellem a fitokémiai anyagok flavonoidja. Tágítják az ereket, ami csökkenti a vérnyomást. A kutatók 13 egyedi vizsgálatot összegeztek és elemeztek a csokoládéval és a vérnyomással kapcsolatban. Hipertóniás betegeknél a felső vérnyomásérték (szisztolés vérnyomás) átlagosan öt milliméter higanyval (5 Hgmm) esett. Kérdéses azonban, hogy a kakaó és csokoládé étrend alkalmas-e hosszú távú terápiára a vérnyomásban szenvedő betegek számára. Az elhízás például a magas vérnyomás ismert kockázati tényezője.

Az orvosok magas vérnyomásról beszélnek a szisztolés 140 mmHG vagy a diasztolés vaszkuláris nyomás 90 mmHG értékéből.

---