Az ételallergia által veszélyeztetett gyermek diverzifikálása - Babaklub
Az a tény, hogy az elmúlt években a gyermekek allergiás gyakorisága jelentősen megnőtt, aggodalomra ad okot mind az orvosok, mind a szülők számára. Íme néhány tipp, amelyet a szakemberek nyújtanak, különösen azoknak a családoknak, ahol allergiás szülők vagy idősebb testvérek, vagy súlyos atópiás dermatitiszben vagy ételallergiában szenvedő gyermekek vannak, és ezért fokozott az allergia kockázata.
Diverzifikáció - Általános biztonsági szabályok
Azokat az ételeket, amelyekről ismert, hogy magas allergén potenciállal rendelkeznek, az élet első 12 hónapjában be kell vezetni. A vizsgálatok kétségtelenül azt mutatják, hogy ez a megközelítés jelentősen csökkenti az allergiás reakciók kockázatát.
diverzifikáció 6 hónapos kor körül kell elkezdeni, de legkorábban 4 hónapnál, amikor a csecsemő készen áll az első szilárd ételre.
Folytassa a szoptatást a diverzifikáció során, később pedig tájékozódjon a hosszan tartó szoptatás előnyeiről.
Tartalmazza gyermeke szokásos étrendjében tehéntejet, tojást, földimogyorót, egyéb dióféléket, szóját, szezámot, búzát, halat és tenger gyümölcseit. Miután ezeket az ételeket események nélkül megadták, továbbra is rendszeresen vegye be gyermeke étrendjébe.
Annak ellenére, hogy betartja ezeket az ajánlásokat, csecsemője allergiás reakciót válthat ki. Ha ez megtörténik, hagyja abba az étel szedését és forduljon orvosához.
Honnan tudom, hogy a babám készen áll-e a sokszínűségre?
Javasoljuk, hogy a diverzifikáció 6 hónapos kor körül kezdődjön, de legkorábban 4 hónapnál, amikor a gyermek arra utal, hogy készen áll erre a szakaszra. A szilárd élelmiszerek bevezetését azoktól az összetevőktől kell kezdeni, amelyek nagyobb mennyiségű vasat tartalmaznak. A szoptatást nem szabad megszakítani, a tej egyéves koráig a gyermek étrendjének alapja marad.
Van néhány diszkrét nyom, hogy a baba készen áll az első szilárd étkezésre. A diverzifikáció akkor kezdődik, amikor:
- a gyermek jól ül, támasztva, jól ellenőrzi a gerincet, a nyakat és a fejet.
- a gyermek érdeklődést mutat az étel iránt: megnézi a tányérját.
- a gyermek lefekszik, hogy megragadja az ételt.
- a gyermek kinyitja a száját, ha kanállal vagy kézzel kínálják az ételt.
Nincs olyan általános életkor, amikor a gyermekek elérnék ezt a fejlettségi szintet, de többségük teljesíti ezeket a feltételeket, mielőtt eléri a 7 hónapos kort. Ha a csecsemő 7 hónapos, és még nem áll készen a diverzifikációra, akkor ezeknek az indikációknak a feltüntetésével kötelező beszélnie kezelőorvosával.
Diverzifikáció - A baba tanulță sbonyolult eszik
A szilárd ételeket másképp fogyasztják, mint a tejet, amelyet a kicsi eddig szívott, ez a képesség, amelyet a babának meg kell tanulnia, ezért legyen türelmes a babájához.
Adjon a gyermeknek megfelelő textúrájú és méretű ételt a fejlődési szakaszához. Még akkor is, ha folytatja a klasszikus diverzifikációt, és ezzel kezdi korábbi ételek, 8-9 éves kor körül nagyobb darabokat kezd el bocsátani a rendelkezésére, amelyeket egyedül fog megenni a kezével, és egyéves kora körül felajánlja neki apró darabokra vágott ételt.
Ne hagyja szem elől a fő célt: egy év alatt a csecsemőnek egészséges ételként kell részt vennie a családi étkezésekben.
Az ételallergiás csecsemőknél nehezebben lehet megszokni az új ételeket vagy textúrákat.
Ha úgy tűnik, hogy a babád nem érdekli a szilárd ételeket vagy az új ételeket, adj neki 2-3 napos szünetet, majd próbáld újra.
Ha csecsemőjének étkezési problémái vannak, beszéljen háziorvosával, gyermekorvosával vagy táplálkozási szakemberével.
Az allergiás gyermek diverzifikálása - Új élelmiszerek bevezetése
A szilárd ételek bevezetésének nincs külön rendje, azonban a szakemberek ajánlása szerint 6 hónapos kor körül azokra kell összpontosítani, amelyeket fontos vasforrásként ismernek el. A diverzifikáció 4 és 6 hónap között kezdődhet meg, 4 hónap előtt soha, és a kedvenc ételek listáján szerepelnek a vassal dúsított gabonafélék, vörös hús és baromfi, hal, főtt tojás és néhány zöldség.
A szakemberek továbbra is hűek az új élelmiszerek egymás utáni bevezetésére vonatkozó ajánláshoz, 1-2 napos vagy 3-4 napos távolságra, hogy azonosítsák azokat az ételeket, amelyek lehetséges allergiás reakciót okoznak. Az ételallergia általában gyorsan, perceken belül, legfeljebb két órával a fogyasztás után nyilvánul meg, de később más reakciók is előfordulhatnak az új ételekre. A száj körüli vörösség diszkrét területeit általában helyi irritáció okozza, nem pedig allergiás reakció.
Ha egy bizonyos étel allergiás reakciót vált ki, azonnal hagyja abba a szedését és forduljon orvoshoz.
Ha vannak olyan jelek, amelyek súlyos allergiás reakcióra utalnak, mint például anafilaxiás sokk, azonnal hívjon mentőt.
Kínáljon gyermekének különféle ételeket az összes élelmiszercsoportból:
- gabonafélék: kenyér, keksz, tészta, vassal dúsított gabonafélék, búza, rizs, zab, kukorica;
- tejtermékek: joghurt, sajt, tehéntej gabonafélékben. A tehéntej NEM pótolja az anyatejet vagy a tejport 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél;
- hús és fehérje: marhahús, bárány, csirke, főtt tojás, hal, tenger gyümölcsei, zöldségek, diófélék és tészta diófélék és magvak, szója;
- gyümölcsök és zöldségek: lásd lentebb.
Az allergiában veszélyeztetett gyermek diverzifikálása - A tojás bevezetése és földimogyoró
Minden gyermeknek allergén ételeket kell kapnia első év élet, de korának megfelelő formában. Ezért a csecsemőknek mogyoróvajat (nem egész földimogyorót ...), jól főtt tojást (soha nem nyersen), tejterméket és teljes kiőrlésű gabonát kínálnak. Ebbe a kategóriába tartoznak az atópiás dermatitiszben szenvedő csecsemők, az ételallergiás csecsemők és az első osztályú rokonok, akik ételallergiában szenvednek.
Azok a csecsemők, akik allergiásak egy bizonyos ételre, már nem részesülhetnek étrendjükben.
Sok szülő aggódik, amikor gyermekeinek tojást vagy földimogyorót ad, mivel ezek allergén potenciáljukról ismert élelmiszerek. Másrészt a szakemberek azt javasolják, hogy a tojás- és mogyorópasztát 12 hónapos kor előtt kínálják fel, és a gyermek rendszeres étrendjének részei legyenek, ezt az időt elhalasztva gyakran allergiát vált ki.
A tojást csak nagyon jól főzve szabad beadni. A földimogyoróvaj kis mennyiségben is kapható: egy negyed teáskanál kemény tojás vagy földimogyoró paszta, amelyet a csecsemő szokásos ételébe építenek, kiváló kiindulópont.
Az új ételeket mindig reggel vagy délben kínálják, nem este, így szorosan figyelemmel kísérheti gyermekét, és azonnal beavatkozhat, ha történik valami.
SOHA ne tegyen ételt a baba bőrére, különösen, ha dermatitiszben szenved: a módszer nem teszi lehetővé az allergia azonosítását, ehelyett maga is kiválthatja az ételallergiát. Ha aggódik amiatt, hogy egy teljesen új ételt ad egy súlyos allergiára fogékony csecsemőnek, akkor inkább egy kis mennyiségű ételt tegyen az ajkára az ujjával. Ha néhány perc múlva nem jelentkezik allergiás reakció, kis mennyiségű ételt kínálhat a szokásos ételadagban.
Az allergiás gyermek diverzifikációja - Allergiás reakciók: mi sÉn igen?
Ha az ajkak, a szem vagy az arc duzzanatot, csalánkiütést, hányást vagy rossz közérzetet, izgatottságot észlel, a csecsemő valószínűleg allergiás reakcióval küzd: azonnal menjen orvoshoz!
Ha anafilaxia tünetei jelentkeznek: nehéz vagy zajos légzés, a nyelv duzzanata, nagyon sápadt bőr, eszméletvesztés, azonnal hívjon mentőt!
Ha gyermekénél ételallergiát azonosított, ütemezze konzultációt szakemberrel az egyértelmű diagnózis és munkaterv érdekében.
Ha a baba az allergiás, fontos meghatározni azokat az alternatív tápanyagforrásokat, amelyeket nem kaphat meg az adott ételből. Például egy búzaallergiás gyermek fehér vagy barna rizst, kukoricát vagy quinoát kaphat. A tehéntejallergiás csecsemő sokáig szoptat, vagy hidrolizált tejkészítményt kap.