Az ételek bevezetésének szabályai a bébiételek diverzifikálásában

Hogyan kezdje el helyesen etetni a babáját? Amint elkezdjük diverzifikálni a baba étrendjét, sok anya elgondolkodik azon, hogy vannak-e szabályok az új textúrák és ízek bevezetésére a csecsemő számára.

Néhány világos szabály vonatkozik a baba étrendjének első ételeire. Íme néhány szabály és tipp a baba diverzifikálásához:

A bébiételek diverzifikálásának szabályai

Amikor elkezdjük diverzifikálni a baba étrendjét, sok anya kíváncsi arra, hogy vannak-e bizonyos szabályok az új textúrák és ízek bevezetésével kapcsolatban a csecsemő számára. Valójában a gyermekgyógyászati szakértők úgy gondolják, hogy egyszerű pürékből kell kiindulni, nagyon finomra passzolva, és a bevezetésük minden egyes szakasza nem lehet több, mint 2 teáskanál ilyen püré:
- főtt zöldségpürék, például: sárgarépa, paszternák, burgonya vagy édesburgonya
- gyümölcspüré, például banán, főtt alma, jól érett mangó vagy körte.
- Baba viaszok, például rizs, kukorica, kukorica, köles tartalmúak.

Íme más szabályok a baba étrendjének diverzifikálásához:

Gabonafélék (egyetlen szemcsével a fülben) (6 hónaptól)

A csecsemő méhében töltött idő alatt tárolt vas szintje születése után csökken, és egy csecsemő körülbelül 9 hónaposan éri el legalacsonyabb vasszintjét. Ezért a csecsemők és gyermekek gabonaféléit vasval dúsítják. Keverjen össze egy teáskanál gabonafélét négy-öt teáskanál tejjel vagy tápszerrel. Miután a baba megszokta a folyékony állagot, sűrítse meg a keveréket további gabona hozzáadásával. olvas Mit eszik a baba 6 hónaposan?

Zöldségek, gyümölcsök és hús (6 és 8 hónap között)

Lehet, hogy ezt hallotta, A zöldségfélék elfogyasztása előtt az egész életen át előnyben részesítheti az édes ételeket, de ennek alátámasztására nincs kutatás. Ezért a szülőtől függ, hogy zöldség- vagy gyümölcspürével kezdjen-e diverzifikálni.

Ujj étel, mint egyetlen összetevő (6-8 hónap)

Akár pürékkel, akár ujjal készült ételekkel kezdte, A csecsemők már kiskoruktól élvezhetik az önterjesztés élményét. Ne kínáljon nyers ételeket, például almaszeleteket vagy nyers sárgarépa rudakat. Győződjön meg arról, hogy a gyümölcsök és zöldségek vannak elég puha ahhoz, hogy az ujjai között enyhe nyomással megtörje őket - ne felejtsük el, hogy a babának nincs foga.

Darált, őrölt vagy őrölt étel (9-12 hónap)

Amint a baba képes kezelni egy teáskanálnyit, különleges evőeszközöket kínál a gyermekek számára és a különböző textúrájú püréket. Tegyen bele több ujjat tartalmazó ételt, és győződjön meg róla, hogy bármilyen keverékben van textúra.

► Olvassa el a 7 hibát, hogy elkerülje, amikor diverzifikálni kezdi a babát

Allergia csecsemőknél

Hogyan állapíthatom meg, hogy a babám allergiás-e vagy csak megfázik?

Lehet, hogy nehéz megkülönböztetni a náthát és az allergiát a csecsemőknél, de a differenciálódásnak még mindig vannak bizonyos jelei. Ha úgy tűnik, hogy csecsemője szinte folyamatosan megfázik, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy valóban orrallergiája lehet (más néven allergiás nátha). A megfázás általában egy hét és 10 nap között telik el, itt olvashat bővebben.