Az étkezéssel kapcsolatos új szervezetem - Szervezze meg mindennapjait
Amikor a szervezésről beszélünk, van egy téma, amely gyakran felmerül, mivel ez időnk fontos részét képezi, és ez étel. A bevásárlólista elkészítésétől a bevásárlásig és az étkezéstervezésig egészen sok időnkbe kerülhet, amit csak másra szeretnénk fordítani. Ebben a cikkben megosztom veletek az új szervezet az étkezés körül.
1/Étkezés tervezése és bevásárlólista
Tervezzen étkezéseket, hogy könnyebben megszervezze ...
Egy korábbi cikkemben elmondtam neked a sajátomat bevásárló lista (töltse le itt). Ez a lista elengedhetetlen, hogy ne felejtsen el semmit, hanem biztosítsa költségvetésének tiszteletben tartását is. Készítsen előre étkezési listát a hűtőszekrény kinyitásával is segít kevésbé hangsúlyozni azt az ötletet, hogy minden este elmondja magának: " Mit eszünk ma este ? "És végül megrendel egy pizzát, amely nemcsak egészséges, de még kevésbé költségkímélő. Megtekinthet néhány menütervezési webhelyet is, például a Menu Hebdo vagy a Pixorepas; ezek a webhelyek adhatnak ötleteket.
... és miért nem tudok !
Személy szerint nem titkolom előtted, hogy még mindig nem tehetek tervezzen egy hét étkezést és ragaszkodjon hozzá. Ezután döntöttem a megoldás mellett, amelyet néhány hónappal ezelőtt már említettem: megjegyzem 30 étkezési ötlet ez a felhívás rám és a házastársamra; ezek könnyű, gazdaságos ételek, amelyek nem igényelnek túl sok alapanyagot. Ez a lista előételeket, főételeket, oldalakat és desszerteket tartalmaz. Egy másik tipp az, hogy egyszerű recepteket kell megtervezni a szekrény hozzávalóinak felhasználásával, olyan alaptermékekkel, amelyek mind megtalálhatók a szekrényekben.
(Újra) találja meg a főzés örömét
Ezenkívül még mindig imádom a hűtőm kinyitását és újak keresését. egyszerű receptötletek. Időmegtakarítás céljából néhány órával az étkezés előtt elgondolkodom ezen, hogy előre meghatározzam, mennyi időbe telik főzni. A recepteken való gondolkodás lehetővé teszi számomra élvezze a főzést, amit nem feltétlenül érzek, ha egy előre összeállított listát követek. Másrészt megpróbálom főzni két étkezés legalább az idő megtakarítása érdekében.
2/Megtakarítások és időmegtakarítás az új szervezetemmel
Miért pont ez a választás ?
Ahogy növekszik a vállalkozásom, sokkal kevesebb időm van vásárolni. Az is tény, hogy ritkábban akarok elmenni a hagyományos szupermarketekbe, a kísértés kockázatával, és azzal a felismeréssel, hogy elegem van olyan ipari termékek fogyasztásából, amelyek túl sok egészségre káros terméket tartalmaznak. Végül, mindig a a mindennapi életem olcsóbb és a minimalizmus és a pazarlás nélküli törekvésem miatt szeretnék csökkenteni az élelmiszerüzletekben tett látogatásaim számát, hogy több vásárlást engedhessek meg a helyi termelők, friss termékek, gyümölcsök és zöldségek, hüvelyesek és gabonafélék számára.