Az étrend, amely segített Cornelia Rednicnek 7 kg-os fogyásban, Kattintson a mobil gyorsan
A szeretett énekesnő, Cornelia Lupu Rednic (41 éves) október 14-én, vasárnap tér vissza zsűritagként az Iuliana Tudor által bemutatott "Vedeta Populară" című műsorba a TVR1 csatornán. Niculina Stoican, Elise Stan, Grigore Leşe és Mircea Dinescu mellett a szólista új kinézettel, új hangnemrel és 7 kilogrammal kevesebbel tér vissza. A szólista bevallotta nekünk, hogyan sikerült lefogynia, de azt is, hogy milyen a műsor új évada.
Kattintson! Térjen vissza a TVR1-hez a "Popular Star" új évadjával, amely a 3. évaddal tér vissza. Mi az új ebben a szezonban?
Cornelia Rednic: A "Popular Star" új évada kivételes lesz, mert nagyon jó versenyzőink vannak. Minden este nagyon nehéz nekünk. Akik megnézik a műsort, azoknak sok szép dolog lesz.
Kattintson! Gyere vissza új külsővel. Gyengébb vagy, láttam a közösségi oldalakon, hogy edzőterembe jársz.
Jó úton járok. Ez fontos. Volt egy londoni barátom velem az edzőteremben, amíg ő vidéken volt, de én feladtam. Már nem járok edzőterembe. A futást választottam. Szabadtéri sportoláshoz szeretném kihasználni ezt a gyönyörű időt, amikor még mindig napos és kissé meleg van. És úgy döntöttem, hogy ezt a sportot folytatom, mert csak így támogathatom magam. 40 évesen a test nem hallgat rád, mint 20 évesen. És így némi súlygyarapodással nem kívánt módon szembesültem. És akkor azt mondtam, hogy csinálj valamit. Megváltoztattam az étrendemet, és egyre többet kezdtem tornázni.
Cornelia-Lupu rednic.jpg
Milyen étrendet követsz?
Személyre szabott étrend. Különösen nekem készített étrendet tartottam, konzultáltam orvosommal, Cristina Bogdannal, és közösen úgy döntöttünk, hogy személyre szabott étrendet követünk. Mivel minden test reagál bizonyos ételekre. Más problémáim vannak, és akkor speciális étrendet kellett készítenem ahhoz, hogy lefogyhassak.
Amit szabad enni?
Szabad mindent enni, ami világos, sokat zöldellek. Zöldség, de nem bab, nem borsó. De megengedett a hús. Diétás módon készített hús. Hús, grillezett hal, főtt, párolt, sült, de nem olajban sült. Ha nincs mit tenni, megeszi, és mivel mindig úton vagyunk ... gyakran nem engedheti meg magának, hogy tiszta ételt fogyasszon.
Az interjú végén szeretnénk, ha elmondanád, hány kilogramm van most?
Nem tudom megmondani, hány fontom van, az Interpol sem tudja. Államtitok. És nem is tudom megmondani, honnan indultunk. Ennyit tudok mondani, tavasz óta, amikor utoljára láttuk egymást a "Népszerű csillag" második évadának forgatásán, lefogytam 7 kilogrammot. Sok embert lefogytam más emberekhez képest, de az anyagcserém rosszullétet okoz.