Az étrend ellenőrzése online és a párizsi Medic-System üzletünkben

KIS TUDÁS ÉS MEGÉRTÉS !A genetika határozza meg, hogy kik vagyunk és hogy mit kellene ennünk általában (a mindenevők ténye, az anyagcsere jellege) és egyedi módon (a szélsőséges sokféleség - szenzoros, alkalmazkodás az energiatöbblethez).
De a kultúra, a társadalmi szabályok és annak elsajátítása határozza meg, hogy mit eszünk valójában.
A megszerzett mindig elsőbbséget élvez a fogadóval szemben.
A tanulás alapvető szerepet játszik az étkezési szokások kialakításában. Ezeket főleg megfigyeléssel végzik, és a csoportban a társadalmi integráció szerepét töltik be. Különösen részt vesznek az étel felfogásának felépítésében, valamint saját és mások társadalmi felfogásában.
Háromféle tényező játszik szerepet az étkezési szokások kialakításában és fenntartásában, a biológiai szempontok mellett: érzékszervi, gém- és ideális szempontok. Tudásuk és megértésük lehetővé teszi számukra, hogy értelmes nyelvet találjanak, hogy végérvényesen motiválja Önt. Nem ez a kívánt cél !

étrend

Melyek a viselkedés (ek) vagy szokás (ok) megváltoztatása, PROCHASKA és DI CLEMENTE elmélete szerint? Ez az út öt szakaszból áll: előzetes szemlélődés (vagy tétlenség), szemlélődés (vagy tudatosság), előkészítés, cselekvés és fenntartás, amelyek során elkísérjük Önt.