Az étrend hazugságai - Sven David Müller
A táplálkozási szakértők, Doreen Nothmann és Sven-David Müller robbanásveszélyes művet mutatnak be „A legnagyobb diéta hazugságok” című útmutatójukkal. Bemutatják, hogyan merülnek fel a diétás hazugságok, és sok olyan kérdést tárnak fel, amelyet a túlsúlyos emberek feltesznek maguknak. Az ananász karcsúvá tesz, 18 óra után semmit sem eszik, ideális alakhoz vezet. Néha csak szénhidrátokat szabad enni, néha csak fehérjét, aztán mindkettőt, de szigorúan elkülönítve. - Mi az igaz? És mit hoznak a jelenlegi diéták? A szerzők ezekre és sok más kérdésre válaszolnak könyvükben. A helyzet az, hogy rövid idő után a lefogyott kilók ismét megjelennek a hason és a csípőn, és még inkább, mint korábban. Minden diétás trükk ellenére a németek soha nem voltak ilyen kövérek.
A táplálkozási szakember, Doreen Nothmann és a dietetikus, Sven-David Müller bemutatja az összes fontos diétát, és alaposan szemügyre veszi azokat - szórakoztató, de mindig megalapozott. Például elmagyarázzák a böjti előcsarnok machinációit, és elárulják, hogy a böjt számos egészségügyi kockázattal jár és alkalmatlan a fogyásra. A könyv számos komoly tippet tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan lehet rendbe hozni és tartósan lefogyni. A tartalomból:
• Kövér tények - Tények a kövérségről és a fogyókúráról
• A diéta hazugságainak labirintusában
• Nulla diéta és böjt - a karcsú semmi
• Orvosi fogyókúrás programok - karcsúak az Aesculapian személyzete alatt?
• Emberek és hírességek
• Könnyű termékek
• A magazin diéta
• Internetes diéták
Doreen Nothmann diplomás trofológus doktori címet szerez a hannoveri orvosi iskolában. Nemzetközi folyóiratokban számos publikációban vesz részt. Sven-David Müller dietetikus, számos táplálkozási útmutató szerzője elnyerte a Szövetségi Érdemkeresztet. Ezt a díjat a közegészségügyért tett különös hozzájárulásáért kapta, különösen a táplálkozással kapcsolatos oktatás és a diabetes mellitus területén. Rendszeres vendége a rádiónak és a televíziónak. A "Legdúsabb étrend rejlik" című könyv már elérhető minden könyvesboltban vagy online könyvesboltban. Még akkor is, ha a könyv súlya néhány száz gramm, karcsúvá teszi - ígéri Sven-David Müller szerző zárásként. Bibliográfiai adatok:
A legrosszabb étrend rejlik
Miért nem működnek a diéták és hogyan lehet lefogyni
Doreen Nothmann, Sven-David Müller
2007.
136 oldal, 117 színes fotó,
15,5 x 21,0 cm, papírkötésben,
ISBN 978-3-89993-533-2
12,90 €