Az étrendek az étkezési zavarok kiváltó okai

Szubnavigáció

tartalom

Az étrendek az étkezési rendellenességek kiváltó okai

étrendek

A tinédzserek körülbelül 3-5% -a szenved bulimiában. Az esetek 90-95% -ában ez az étkezési rendellenesség diétával kezdődik. Emiatt is erősen nem ajánlott a diéták!

Ha már sok diétát végzett, akkor ismerheti ezt: Egyre jobban koncentrál a testére, elégedetlen és csalódott, mert alakja nem felel meg a szépség ideáljának, és ismét diétázik. A hízástól való félelem miatt már nem eszel eleget, így étkezés után nem érzed magad telinek. Vagy általában étkezés nélkül megy, akkor is, ha valóban éhes vagy. Idővel már nem érzed, mikor vagy igazán éhes, és ha jóllakott.

Gondolatai gyorsan a fogyókúra, a fogyás, az alak és az étkezés körül forognak. Ha ez a helyzet Ön esetében, étkezési rendellenességei lehetnek!