Az étrendek veszélye l előtt; nyár

Az élelmiszer-biztonsági ügynökség figyelmeztet a csodakészítményekre.

nyár

Dukan, Atkins, Fricker, Montignac. A nyár közeledtével a diétás módszerek megjelennek a magazinokban. De tavaly óta a Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Ügynökség (ANSES) figyelmeztet ezekre a csoda-diétákra, amelyek gyors fogyást ígérnek.

Font gyorsan visszanyerte

A Környezetvédelmi és Egészségügyi Ügynökség egy nemrégiben készült tanulmánya azt mutatta, hogy a fogyókúrára jelentkezők 80% -a egy étrend után egy évvel visszanyerte a testsúlyát. Három évvel később még 95% -uk, hogy visszanyerte minden fontját. többet látni.

Tizenöt divatos diétát, köztük a Dukan vagy az Atkins módszereket különítették el a szakemberek. Szerintük a gyors fogyás ellentétes a természettel. Az expressz étrend néha még az egészségre is veszélyes, különösen azok, amelyek főleg hús vagy hal fogyasztását kínálják.