Az evés az új vallás
Az újságok, magazinok, a tévé és az internet tele vannak jelentésekkel az egészséges táplálkozásról, az étrend-ajánlásokról, a főzési receptekről, és néhány havonta egy "másik disznót" terelnek a faluban. Alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, paleo, kötőjeles étrend vagy vegán? Már teljesen csalódott vagy, és már nem tudod, mit adhatsz még a testednek jó érzéssel? Melyik étrendet próbálta ki, és egyik sem vezetett a kívánt hosszú távú eredményhez?
Olyan egyszerűen fogyasztható egészséges, élvezetes és változatos, olyan élelmiszerekkel, amelyek létfontosságú anyagokban gazdagok és egészségesek.
Az emberiség történelmének tragikus fejezete, hogy az ember olyan mértékben hagyta magát befolyásolni, hogy minél természetellenesebb és mesterségesebb ételekben bízik az ételekben, és hogy bizalmatlan minden élelmiszerrel szemben, ahogyan a természet megadja nekünk, olyan szilárdan ültetett, hogy inkább elpusztul, mintsem feladja ezt a hozzáállást. Az a tény, hogy nem érzékeli ezt az alkotással szembeni bizalmatlanságot tévesnek és abszurdnak, annak a jele, hogy mennyire engedte állandó téves információkkal ösztönének elsajátítását.
Dr. Max Otto Bruker
Tanfolyamaimon megtanulhatja, hogyan kell életfontosságú anyagokban és egészséges ételekben gazdag étrendet fogyasztani, és ezáltal elkerülhető az étrenddel kapcsolatos civilizációs betegségek. Megismeri azokat az ízletes ételeket, amelyek mindennapi használatra alkalmasak, és amelyek ízletesek is. Ily módon hosszú távon eléri a kívánt súlyt anélkül, hogy kalóriákat számítana, teljesen természetes módon. Egészséges ételek mellett ilyen könnyű lehet, mert ezek az aktív és élvezetes élet sikerének kulcsa.
Mire számíthat?
Táplálkozási és főzési tanfolyamaimon a hangsúly a létfontosságú anyagokban gazdag teljes ételekről és azok mindennapi életében történő gyakorlati megvalósításáról szól. Természetes biotáplálékokat dolgozunk fel, amelyek még mindig tartalmaznak minden vitamint és ásványi anyagot, amelyekre testünknek sürgősen szüksége van egészségünk megőrzéséhez. Megkapja a recepteket és sok tippet, amelyet hazavihet, és szívesen válaszolok minden kérdésére, amely a táplálkozással és az egészséggel kapcsolatos.