Az E-vitamin 5 erénye a bőrön
Az E-vitamin alapvető szerepet játszik, mind egészségünk, mind szépségünk szempontjából. Mivel testünk nem termeli elegendő mennyiségben, fontos, hogy szájon át és bőrre vigyük. Milyen előnyei vannak, és miért nélkülözhetetlen a hozzájárulása ?
MI AZ E VITAMIN ?
Tokoferol néven is ismert, az E-vitamin egy úgynevezett zsírban oldódó vitamin. A vízben oldódó vitaminokkal ellentétben zsírban oldódik, így a szervezet képes felszívni és tartalékban tartani. Az E-vitaminnak nyolc formája létezik (4 tokoferol és 4 tokotrienol), a legszélesebb körben az alfa-tokoferol, az antioxidánsokban leggazdagabb változat.
Mint minden vitamin, az E-vitamin is olyan szerves anyag, amelynek nincs energiaértéke, és amelyre a testnek alapvetően szüksége van a növekedéshez és a működéshez. A test nem képes elegendő mennyiségben előállítani belőle, ezért táplálékkal vagy akár étrend-kiegészítőkkel kell ellátnunk, mivel ez létfontosságú és fontos a jólétünk szempontjából.
Antioxidáns, védi sejtjeinket az oxidációtól, ami felelős sejtjeink idő előtti öregedéséért. Így segít harcolni az idő hatásai ellen, megvédeni a testet a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatától, és gyulladáscsökkentő szerepet játszik.
Az E-VITAMIN ELŐNYEI A BŐRRE
E VITAMIN Lágy és puha bőrre
Az E-vitamin antioxidáns hatásának köszönhetően igazi szépségápolási eszköz. A bőr öregedése ellen védve az epidermisz hosszabb ideig fenntartja a sima és rugalmas megjelenést. Ez a vitamin természetes tápanyagként működik, és segít fenntartani a kiváló hidratáltsági szintet, miközben megvédi a bőrt a külső agresszióktól, például a szennyezéstől. Így számos arc- és testkrémben megtalálható, de tanácsos rendszeresen szájon át is fogyasztani.
E VITAMIN A BŐRÖRGÉS ELLENI KÜZDELEM SZÁMÁRA
Az E-vitamin a bőr öregedésének megakadályozásával segíti a ráncok megjelenését. Antioxidáns, védi a bőrt a szabad gyökök jelenléte által okozott visszafordíthatatlan károsodásoktól. Serkenti a kollagén termelését is, amely egy strukturális fehérje nagy mennyiségben van jelen a testben, és mechanikai ellenállást nyújt a szöveteknek a nyújtással szemben. Ez a kollagén felelős a bőr kövér és kövér megjelenéséért is. Az E-vitaminnal dúsított maszkok tökéletesen megakadályozzák a finom vonalak és ráncok kialakulását. Hetente egyszer alkalmazza a tiszta, száraz bőrt, majd alaposan öblítse le tiszta vízzel.
E VITAMIN A SÉRTETT BŐR MEGOLDÁSÁRA ÉS JAVÍTÁSÁRA
Az E-vitamin segíti a legyengült bőr gyógyulását: pattanások, napégési sérülések ... gyógyító ereje és a bőr regenerálására való képessége szó szerint lehetővé teszi a sérült epidermisz helyreállítását. Ez a bőrpír és viszketés csillapításával segíti a dermatitis, más szóval az atópiás ekcéma, egy krónikus gyulladásos bőrbetegség megnyugtatását is. A gyógyulás optimális.
Ennek megakadályozása érdekében ne habozzon rendszeresen fogyasztani az E-vitamint, az abban gazdag ételek fogyasztásával vagy étrend-kiegészítőkön keresztül. Kapszula formájában is forgalmazzák, készen áll a szokásos hidratáló krémekkel való keverésre, helyi alkalmazásra.
AZ E-VITAMIN EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYEI
Az E VITAMIN ANTIOXIDÁNS
Az E-vitamin antioxidáns ereje nemcsak a bőrnek segít hatékonyan küzdeni az idő hatásai ellen, hanem segít megvédeni a sejteket a szabad gyököktől is, amelyek fokozatosan elpusztítják sejtjeinket. Ezek nagyon instabil kémiai molekulák és potenciálisan veszélyesek az egészségre. A szabad gyökök ugyanis felgyorsítják a természetes öregedési folyamatot, megváltoztatják a sejtmembránokat, és ezért károsítják a DNS-t. Eredmény: többféle elváltozás figyelhető meg a sejtek oxidációjának jelensége miatt, amely degeneratív betegségekhez vezet. Az E-vitamin fogyasztása segít az oxidatív stressz és a szabad gyökök feleslegének leküzdésében, hogy a sejtjeink egészségét a legjobb állapotban tartsák fenn.