Az FC Barcelona ügynöke felfedi Lionel Messi diétás titkát - welt
A táplálkozási szakember elmagyarázza a Lionel Messi diétát
Lionel Messi a játék után szokott pizzát enni - és még mindig az egyik legjobb futballista volt. Azóta megváltoztatta az étrendjét, és olyan fitt, mint valaha. Ez a titka.
Lionel Messi a modern futball túlfigurája. Az argentin több mint tíz éve játszik a legmagasabb szinten, szezononként körülbelül 60 mérkőzést játszik, és cím után címet nyer. Annak ellenére, hogy ilyen hosszú ideig magas volt a stressz, a barcelonai sztár még 29. születésnapja előtt nagyrészt sérülésmentesen élte meg az évszakokat.
2014 óta dolgozik Giuliano Poserrel. A táplálkozási szakember most felfedte Messi egészségének titkát.
Az édességek, a kenyér és a tészta tabutermékek az ötszörös világfutballistának. "A cukor a legrosszabb az izmok számára" - mondta Poser a "Mundo Deportivo" spanyol lapnak, és hozzátette: "Minél kevesebb cukor, annál jobb."
Messi fontja 2014 óta csökken
De ez még nem minden. Még akkor is, ha Lionel Messi a világ egyik leggazdagabb sportolója (a "France Football" információi szerint tavaly 74 millió eurót keresett), a fitneszért több dolog nélkül kell teljesítenie. „A fehér liszt is nagy probléma. Főleg azért, mert manapság nehéz egészséges búzát találni ”- mondta Poser, aki állítása szerint a Messi-vel való együttműködés óta elárasztották a vizsgálatokat.
Messinek minimálisra kell csökkentenie a hús fogyasztását is. Egy argentin számára biztosan nem a legkönnyebb gyakorlat. A Bajnokok Ligája 2015-ös győztese szintén csak mértékkel fogyaszthatja a sót. De egy kis só rendben van, mert az izmoknak és a testnek szüksége van rá.
Poser örül pártfogoltjának eredményeiről. Messi teste könnyebbé és határozottabbá vált. Három kilót fogyott azóta. És ez a pályán is segít. 2014 óta Messi 68 bajnokin szenzációs 68 gólt szerzett. Érdemes megtenni anélkül.
Így kell kinéznie az új barcelonai Camp Nou-nak
Az FC Barcelona színvonalát kívánja meghatározni stadionja felújításával. Az új Camp Nou legyen a legjobb klub legjobb stadionja. Az építkezés kezdete: 2018 nyara. Mindennek 2022 májusában készen kell lennie.