Az idősek cukorbetegségének, koleszterinszintjének, vérzsírszintjének, túlsúlyának kockázata

Mindenki értesül az anyagcsere rizikófaktorairól: cukorbetegség, koleszterin, vérzsírszint, túlsúly. De a természet kíméletlen, és minden apró túlkapásért, mint gyermekkorban felhalmozott nagy örömökért kezd számlázni. A rendellenességek felderítésére és kezelésére akkor van szükség, ha nem akarunk nagyobb kockázatokat vállalni.

A emésztési öregedés

Az emésztőrendszer öregedése elkerülhetetlen. Néha bonyolítja az etetést, amikor betegség zavarja, vagy olyan egyéneknél, akik nem esznek megfelelően, akár azért, mert nem engedhetik meg maguknak, akár azért, mert egyedül élnek.

Emésztési változások. A nyelv ízlelőbimbóinak számának fokozatos csökkenése csökkenti az ízt és az illatot, ami néha a só vagy a cukor mennyiségének növekedéséhez vezet, két összetevőnél, amelyet nem szabad túlzottan fogyasztani.

Ezenkívül az emésztőmirigyek váladéka lassan csökken, ami meghosszabbítja az összes étel emésztését. Így a zsírok és keményítők lassabb átalakulása puffadás és gázfermentáció forrása lehet. A vas a bélből is kevésbé szívódik fel, ami vérszegénységhez vezethet.

A máj kevésbé gyorsan távolítja el a hulladékot és az alkoholt, különösen akkor, ha zsírral telített vagy éveken át fáradt a különféle feleslegből. A gyomor falai elveszítik tónusukat, és a gyomor ürítése lassabbá és nehezebbé válik egy nehéz étkezés után. Hasonlóképpen, a vastagbél falainak tónusvesztése magyarázza a székrekedés növekvő gyakoriságát, amely fájdalmat okozhat a rengeteg gáz miatt.

Végül a sejtek öregedése az első felelős az emésztőrendszeri rák kialakulásáért 50 éves kortól.

A emésztőrendszeri daganatok

Tudjuk, hogy az emésztőrendszeri daganatok kockázata 50 év után megnő. A felesleges aggodalom elkerülése érdekében jobb, ha ismeri a figyelmeztető jeleket. Ezen jelek közül többnek a kombinációja kell, hogy figyelmeztesse, de ha egyikük elszigetelten jelenik meg, a legjobb, ha konzultál orvosával.

Fájdalmas vagy nehéz nyelni, különösen a folyadékok esetében, míg a szilárd ételek jobban mennek, a mellkasban égés, regurgitáció, fogyás, súlyos fáradtság, nyaki ganglionok, megváltozott hang a nyelőcsőrák jelei.

Tartós kellemetlenség az epigasztrikus területen, nehéz emésztés, a fekélyével egyenértékű gyomorégés, a hús és zsírok iránti étvágy hiánya, a fogyás a gyomorrák jelei.

Székrekedés vagy váltakozó hasmenés a közelmúltbeli és tartós székrekedés, a vér jelenléte a székletben, vérszegénység, néha hamis késztetés a székletürítésre vagy tompa fájdalom a kibocsátásuk idején a vastagbél és a végbél rákját jelzi.

Sárgaság, folyamatos gyomorfájdalom, étvágytalanság és súlyvesztés, súlyos fáradtság, olajos széklet, vérszegénység a hasnyálmirigyrák jelei.

Alkoholos cirrhosis, biliáris vagy vírusos, a rákot megelőzően az esetek 90% -ában, a sárgaság (a bőr sárgulása), a fáradtság érzése a májrák tünetei, amelyeket az orvos megerősíthet a máj és az emésztőrendszer deformációjának vagy növekedésének megállapításával. vérzés.

Minél korábban diagnosztizálják, annál nagyobb az esély a gyógyulásra. Az emésztőrendszeri rák első jelei gyakran finomak, alattomosak, és általában azt gondolják, hogy jóindulatú rendellenességek, például gyomorhurut vagy funkcionális székrekedés jelenlétében vannak. 50 év után két szabály érvényes.

Soha ne rejtsen el egy tünetet (gyomorégés, hasmenés, székrekedés) vény nélkül vásárolt gyógyszerek alkalmazásával.

Amint szokatlan jelek jelennek meg, forduljon orvosához. Felajánlja az egyes esetekhez igazított értékelést: magas vagy alacsony fibroszkópia, ultrahang vagy hasi vizsgálat, vérvizsgálat.

Behatárolni emésztési hátrányok

A minőségre koncentráljon a mennyiség helyett étel vagy ital.
Győződjön meg arról, hogy elegendő mennyiségű italt fogyaszt-e az emésztőrendszer nedvének ételeken való működéséhez és a székrekedés megelőzéséhez.
Töredéke az ételeinek ha már nem tudja támogatni a nagy mennyiségeket.
Inkább emésztési séta szünetben a televízió előtt.
Védje bél artériáit csökkenti a vér koleszterinszintjét.
Fenntartja a fogait.

A problémák székrekedés

A székrekedés a túl kemény széklet túl ritka kibocsátása, hetente kevesebb, mint háromszor. Ha ez nemrég történt, az okok többfélek lehetnek:

a szokások megváltozása vagy életmód;
gyógyszer, vizelethajtók, kodein vagy opiátok fájdalom vagy köhögés ellen, antidepresszánsok, neuroleptikumok, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, gyomor kötszerek;
általános betegség Parkinson-kór vagy hypothyreosis;
vastagbél rák, akinek kutatása 50 éves kortól kiemelt fontosságú.

A régóta fennálló székrekedést gyakran elősegíti a mozgásszegény életmód, az italok elégtelensége, a növényi rostok hiánya a menükben lévő gyümölcs- és zöldséghiány miatt.

Mit kell tenni ? A közelmúltbeli vagy régi székrekedés 50 éves kortól megköveteli a kolonoszkópiát a vastagbélrák kockázatának kiküszöbölésére. Az orvos a konzultáció során elemzi a többi lehetséges okot és azok lehetséges korrekcióját. Ezenkívül azt tanácsolja, hogy igyon legalább 1,5 litert naponta, fogyasszon friss zöldségeket és járjon legalább 30 percet minden nap.

A hashajtók bármilyen formájú szedése az előzetes orvosi ellenőrzés nélkül nem ajánlott.

A hashajtók

A banális funkcionális székrekedésben ajánlott gyógyszerek: vazelin vagy paraffin alapú olajos hashajtók, növényi rostokon vagy korpán alapuló ballaszt-hashajtók, növényi gumikon alapuló nyálkák, laktulózon alapuló ozmotikus termékek vagy rektális mikro-beöntések.

Minden stimuláns hashajtó nem ajánlott, mivel végül elpusztítja a bél nyálkahártyáját. A legveszélyesebb növényi termékeket (például a senna vagy a homoktövis) helytelenül mutatják be alternatív vagy természetes gyógyszerként, ha sokkal agresszívebbek, mint az allopátiás gyógyszerek.