Az igazság a zsírvesztésről és az izomszerzésről
Mindannyian ismerjük a dicsőséges címlapokat, amelyek azt ígérik nekünk, hogy 6 hét múlva olyan karjaink lesznek, mint Arni vagy a tengerparti test, amelyet mindig is szerettünk volna. Az ilyen cikkek és állítások nem ritkák. Végtelen hurokban jelennek meg mindenféle magazinban. Sajnos pusztán az a tény, hogy folyamatosan újragyártják őket, nem váltja valóra az állításokat.
Igazság a zsírvesztésről és az izomszerzésről
Játszol az emberek álmaival, ígérsz nekik valami tarthatatlant, majd békén hagyod őket ezekkel az állításokkal. Az a csalóka, hogy állítják, hogy sokan már elkészítették a bemutatott módszerrel vagy a meghirdetett eszközökkel. Idézni és képekkel dolgozni reggelig eljön. Legjobb esetben a címlapon található képek erősen szerkesztettek. Ms. Ursula U. a B.-től és Bernd Z. az M-től valójában fitnesz modellek. Legtöbbször a képeknek semmi köze nincs a cikkhez vagy a termékhez, hanem egyszerűen egy megvásárolt képsorozat részét képezik, amelyen kemény edzésmodelleket mutatnak be.
Különösen a - nevezem meg - gyógymódok esetében a fogyasztók gyakran játszanak a fogyasztók egészségével. Ezzel szemben a hatástalan eszközök vagy az összetévesztett fogalmak még mindig ártalmatlanok. Szeretné, ha megneveznék közülük néhányat? OK, a Google ezt megteszi helyettem. Csak írja be a kifejezést a Google keresőmezőjébe Sújt veszteni a. Legalább 18 999 000-et talál kétesnek a 19 millió keresési eredmény között. sajnálatos módon!
Frusztráció és kudarc *
Magától értetődik, hogy üldözi az ígéreteket. Nem érheti el az ott ígérteket. Gondoljon csak azokra a jóképű fitnesznyuszikra, akik a tévéüzletben azt mondják, hogy mindössze 6 hét alatt megszerezheti álmai testét az új hasi ösvényen.
Komolyan hiszed, hogy még az egyik "színész" is megkapta a jó testet a hasi út mesterén keresztül?
A szent grál keresése *
Miért esünk folyamatosan ezeknek az ígéreteknek?
Két kulcsfontosságú tényező van:
- A cikkek egyszerűen hazudnak és kihasználják jóhiszeműségünket. Ha valaki a szemünkbe néz, és elmondja, hogy a hasi öv mindennapos használatából ered a hat csomag, akkor kezdetben hiszünk neki. Amikor számtalan embert mutatnak lelkesen beszélgetni sikereikről a szalonnaaprítóval, akkor elhiszjük. Valójában csak marketing és stratégia. Tudjuk, hogy nem teheti és nem teheti meg, de mindig a hibát keresi meg nálad. Mindig azt gondolod, hogy valamit rosszul tettél és nem volt meg a kitartáshoz szükséges akarat.
- Mindannyian szeretnénk egyet Csoda gyógymód és mindannyian várjuk azt a cikket, amelyben egy beavatott végül egyszerű eszközökkel tárja fel az álom testének kialakításának titkait. Ez nem számít, még akkor sem, ha azt jelenti, hogy tele kell teliznünk a szél ellen. A lényeg az, hogy a zsír eltűnik, és az izmok megjelennek. Készen állunk! Az én szempontomból és tapasztalataim alapján elmondhatom, milyen titkai vannak a jól képzett embereknek. A titkod az, hogy nincs titok!
A keserű igazság *
Nincs olyan, hogy csodaszer és nincs parancsikon álmai testéhez. Az álomtesthez vezető út sziklás és fáradságos! Kitartásra és kitartásra van szükséged, következetesnek és kitartónak kell lenned. Ez eleinte drámai módon hangzik! Még csalódhat is. Ez a tudás végre szabadságot kínál Önnek. Csak szakítson el a Célok hogy olyan emberekké válnak, akik a gyors EURO után járnak.
Halad *
Most már nem számít, hogy férfi vagy nő vagy, izomépítésről vagy zsírvesztésről van szó. Arról van szó, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő főtervet. Ezután lassú lépéseket tesz a célja felé, de nem fogja magát ledolgozni a kezelhetetlen célok érdekében - mert hamis állításokon alapszik.
Hagyja az újságot abban a kioszkban, amely azt ígéri, hogy 4 hét alatt 10 kilót veszít, és ne utánozza az embertelen képzési terveket követő szakembereket. hagyja a Ab-megsemmisítő és a Pectoralis Maximizer rothad Kínában. Távol tartsa magát a csodaszerekként emlegetett alapoktól. Súlyos egészségkárosodást okozhat!
Van néhány Fitness Guru cikk, amelyek segítenek a saját célok kitűzésében és a csalódás nélküli előrelépésben.
Egyértelműen a következő cikkek közé tartozom:
Melyik súlycsökkentési cél reális?
Itt megtudhatja, mennyi súlyt tud lefogyni egy idő alatt, és tippeket is kap a projekt megközelítésével kapcsolatban.
Mit kell ennem a fogyáshoz?
Nem kell semmilyen trendet vagy szigorú irányelvet követnie a menüjében.
Következtetés *
Egyszer kemény szavakat fogok használni.
Tudja meg, ha valaki megígéri neked az ég kékjét. Felejtsd el Megőrjítem Átkozott. Használjon különböző és független információforrásokat, és ne az állítólagos visszajelzéseket és a Facebook tetszéseit a siker garanciájaként.
Kritikusan kérdőjelezze meg az ígéreteket!
Csak azt tudom tanácsolni, hogy szakembert vigyen magával a hajójára. Ha van egy jó edzőterem a hozzá tartozó kompetens edzői csapattal, az is valami lesz! Ha nem, keressen egy jó nevű személyi edzőt/táplálkozási szakembert.
Mennyi pénz és mennyi időbe került eddig az erőfeszítései? Mennyi csalódás keltette! Mit ér neked az egészséged?
A minőségi költségek és a minőség megtérül!
Hogyan találja meg a megfelelő edzőt vagy a megfelelő stúdiót?
Nem akarok belemenni a vonatkozó szakmai kompetenciába, ellenőriznie kell, feltételezem!
Az első beszélgetés során a stúdióban vagy személyi edzőjével (remélhetőleg) megkérdezik a céljairól. Mondja el, hogy 4 hét alatt 10 fontot szeretne lefogyni (vagy 8 hét alatt 5-6 font izomtömeget szerez, mint a haverja), és nagyon figyeljen arra, hogy az emberek hogyan reagálnak. Feltétlenül tanácsolni kell ellene, és a földre kerülni a tényekkel.
Ez egyáltalán nem olyan könnyű. Az oktatók nagyon gyakran szembesülnek a fent említett források kívánságaival. Gerincnek kell lennie ahhoz, hogy elmagyarázza a potenciális ügyfélnek, hogy a kívánságokat nem lehet teljesíteni. Kétség esetén a gyors ügyfél eltűnik és 24 hónapos szerződést köt a következő „Pinocchio” stúdióban.