Az IKK Nord - Pollen különlegessége
Pollen
Az allergia kiváltja
A növényi pollen a légúti traktusok allergiájának leggyakoribb oka. A virágzó növények, köztük a füvek, rendkívül könnyű és magas pollenszinttel rendelkeznek, amelyet a szél nagy távolságokra terít. Ezek az apró növényi összetevők ártalmatlanok az egészséges szervezet számára, de problémát jelentenek az allergiások számára. Az anyagokat, ebben az esetben a pollent, az immunrendszer tévesen veszélyesnek minősíti. Erőszakos védekezési reakció indul, hogy állítólag megvédje a "behatolókat", más néven allergéneket. Az allergiás beteg nem reagál az összes virágporra, hanem csak egy vagy több növényre. A betegek többségében, mintegy felében a fű pollenje az allergiás reakció oka. Az érintettek körülbelül ötöde allergiás a fa virágporára, és az érintettek egynegyedének vannak tünetei mind a fű, mind a fa pollentől. A kiváltó tényezőtől függően a betegség szezonja így februártól szeptemberig tart!
A pollenallergia tünetei
A tünetek közé tartozik az orrfolyás, a tüsszögés, az orr viszketése és szúrása, a szem vörös, vizes és duzzadt. Ha az allergia a mélyebb légutakban folytatódik, akkor az úgynevezett "padlóváltásról" beszélhetünk. Itt a szénanátha allergiás asztmává fejlődött. A tünetek az alkalmankénti enyhe légzési nehézségektől a torok irritációjáig, roham alatt fellépő súlyos köhögésig, az életveszélyes légszomjig terjednek.
A pollenallergia okai
A Hannoveri Orvostudományi Kar tanulmányai szerint Németországban a lakosság több mint 10% -át érinti allergia, a tendencia felfelé tart. A túlzott higiénia feltételezhető, mint lehetséges ok, amely allergia kialakulásához vezet. Az idegen anyagokkal való túl kevés érintkezés nem vitatja a test védekező képességét. Mint már említettük, a szervezet hirtelen túlérzékenyen reagál az általa ismert anyagokra, erős immunreakcióval. Érthető, hogy hirtelen allergiásan reagál valamire, amit korábban jól tolerált.
A pollenallergia kezelése - deszenzitizálás
Az allergia kezelése gyakran nehéz, mert hogyan taníthatja meg a testet arra, hogy az az anyag, amelyre túlreagál, ártalmatlan? Ha a szénanátha tünetei olyan súlyosak, hogy korlátozzák a mindennapokat, akkor a deszenzitizálás hasznos. Ez azt jelenti, hogy az allergén anyag ismételt adagolása növekvő dózisokban történik a beteg számára. Ily módon a testnek lassan hozzá kell szoknia az egyébként allergén anyaghoz. A terápiát fecskendővel vagy cseppek és tabletták formájában adják be. A kitartás elengedhetetlen a sikerhez. De megéri. Alig néhány hónap elteltével a legtöbb beteg a tüneteinek jelentős javulásáról számol be. Ezenkívül megelőzhető további allergia vagy bronchiális asztma kialakulása. A terápia kiválasztásakor figyelmet kell fordítani a jóváhagyásra és a bizonyított hatékonyságra. Áttekintés található a jelenlegi útmutató mellékletében a Német Allergológiai és Klinikai Immunológiai Társaság (DGAKI) honlapján. A tavasszal jelentkező tünetek előtt meg kell kezdeni a kezelést.
Tippek a virágporra allergiás emberek számára
Mivel ez a terápiás megközelítés csak korlátozott mértékben lehetséges, a hangsúly az érintett pollenek elkerülésére és a tünetek enyhítésére összpontosít. Erre a célra adunk néhány tippet a virágporral, az otthonnal, az autóval és a mindennapi életsel való érintkezéshez.
Tippek a virágporra allergiás emberek számára
Tippek a pollennel való érintkezéshez:
A tüneti terápia mellett, amely enyhíti a tüneteket az ok megszüntetése nélkül, az érintettek bizonyos mindennapi intézkedések megtételével megpróbálhatják korlátozni az allergia mértékét. Lényeges szempont, hogy a pollennel való érintkezés a lehető legkisebb legyen. Érdekes, hogy a pollenek száma régiótól és napszaktól függően változik. A vidéki területeken például a pollenekben a leggazdagabb idő reggel három és nyolc óra között van, míg este a pollen intenzitása meglehetősen alacsony. Délután késő estig nehéz virágpor számít a városban. Ennek megfelelően a szellőztetési időket be kell tartani, este az országban, kora reggel a városban. A felhőszakadás után csak kevés virágpor van a levegőben, így most rengeteg a szellőzés. Ellenkező esetben a helyiséget csak nagyon rövid ideig, vagy egyáltalán nem szabad szellőztetni. Az ablakoknak és az ajtóknak zárva kell maradniuk a legerősebb pollenszámlálás során. Az ablakok pollenszűrői segítenek csökkenteni a „pollenterhelést”, így a pollen kívül marad, még akkor is, ha az ablak nyitva van.
Tippek otthonhoz és autóhoz:
A lakás minél alacsonyabb szinten tartásának másik lehetősége a zsilip felállítása. Minden ruhadarabot, beleértve a cipőt is, amelyet kívül viselnek, ebben a helyiségben tárolják. Ideális egy szoba zuhanyzóval, amely leöblíti a pollent a hajáról és a testéről. Annak érdekében, hogy az éjszaka is tünetmentes legyen, legkésőbb lefekvés előtt meg kell mosni a haját. Egyébként a párnahuzatot gyakrabban kell cserélni, és ha lehetséges, ne legyen a hálószobában kint viselt ruházat. A napi nedves törlés alacsonyan tartja az otthoni virágpor mennyiségét. Alternatív megoldásként a port porszívózni kell, hogy a földről származó virágpor ne sodorjon a levegőbe. Ideálisak a beépített finom porszűrővel ellátott, rendszeresen cserélt készülékek. Annak érdekében, hogy pollen ne kerüljön be, a ruhaneműt nem szabad kifelé függeszteni száradni. Ha az autó szellőzésében nincs pollenszűrő, akkor azt utólag kell felszerelni, ellenkező esetben tanácsos vezetés közben kikapcsolni a szellőzést.
Tippek a mindennapi élethez:
A nyálkahártya irritációjának minimálisra csökkentése érdekében célszerű gyakrabban fújni az orrát, és kerülni kell az egyébként agresszív anyagokat, például a füstöt, a kipufogógázokat és a port. Szemüveg viselése védi a szemet. A szem viszketése ellenére kerülje az ujjaival történő dörzsölést. Ezenkívül gyakrabban kell mosni a kezeket közöttük, különösen munka és szabadban töltött idő után. A pollenrepülés fő idényében célszerű minél inkább kerülni a természetben végzett fizikai tevékenységeket, például a sportot vagy a kertészkedést. Ideális, ha a nyaralás megtervezésekor és a nyaralási hely kiválasztásakor figyelembe veszi a fő pollenszezont. A pollenszegény régiók például a magas hegyek és az Északi-tenger szigetei. A szénanátha évszakának minél elviselhetőbbé tétele érdekében meg kell erősíteni a szervezetet. Az elegendő alvás és a lehető legkevesebb stressz támogatja a test védekezését. A pollen következetes elkerülése mellett a túlterhelés és a fáradtság elkerülése fontos szempont a szénanátha tüneteinek enyhítésében.