Az illóolajok és a forró vizes fürdők hatása a fogyásra
Ha belegondol a fogyásba, teljesen normálisnak tűnik egy olyan étrendre összpontosítani, amelyet fizikai aktivitással kombinálnak. Logikusnak tűnik a bevitt élelmiszer mennyiségének és minőségének ellenőrzését támogatni. Kevesebbet hozzon a testhez, mint amennyit elfogyaszt.
De nem lehet fogyni, ha nem távolítjuk el a testből a felesleges zsírt és különféle hulladékokat, amelyek valójában ezt a túlsúlyt jelentik! A fogyáshoz elengedhetetlen a megszüntetése. Az illóolajokhoz kapcsolódó forró fürdő nagyon hatékony fegyver, köszönhetően annak, hogy stimulálja és elősegíti az emunctóriumok és különösen a legnagyobbak, a bőr munkáját. .
A bőr a test legnagyobb szerve, vérkapillárisokat, idegvégződéseket és verejtékmirigyeket tartalmaz (ezek miniatűr valódi vesék). A bőr lélegzik, mint egy harmadik tüdő, és megszünteti, mint egy harmadik vese. A víz bőrrel való érintkezése pozitív hatással van az egész testre.
Elősegítse a nyugalmat és a kikapcsolódást
Az illóolajokkal ellátott forró fürdő mély relaxációt eredményez, amelynek eredményeként csökken a stressz hormonok száma, amelyek negatív szerepet játszanak a zsírraktározásban.
A forró fürdő ereje
A testben keringő hulladékok kiküszöbölésének egyik leghatékonyabb módja a növények tulajdonságaihoz kapcsolódó hidroterápia felhasználása, különösen illóolajok formájában.
A testhőmérséklet növelésével a forró fürdő a következő hatásokat váltja ki:
- A bőr pórusainak megnyitása, lehetővé téve az illóolajok elemeinek ozmózis útján történő behatolását a testbe. Ezek az aktív elemek közvetlenül hatnak a zsírok olvadására, az anyagcsere-hulladék feloldására.
- A hulladék eltávolítása az illóolajok aktív elemeinek stimulálásával és a hőmérséklet emelkedése által okozott izzadással.
- A testben csak 1 C fok növekedése megduplázza a kémiai reakciók sebességét. Tehát a forró fürdő hozzájárul az anyagcserénk fokozásához is, és már láttuk, hogy ez segít kalóriák, tehát zsírok elégetésében.!
A szennyeződések kiküszöbölésével szabályozza a keringést és puhítja a bőrt. Kellemes és pihentető. Álmatlanság esetén és kimerült emberek számára is ajánlott. Ma már tudjuk az alvás fontosságát az étvágy szabályozásában.