Az immunrendszer diktálja, hogy megbetegszik-e vagy sem
Ha ujját az orrában látja gyermekét, akkor valószínűleg oly módon fogja megtenni, hogy visszatartsa ezt soha többé. De lehetséges, hogy ez az ocsmány szokás, hogy ujját az orrába, majd a szájába tapasztja, valójában sokkal egészségesebb szokás?
Ha ujját az orrában látja gyermekét, akkor valószínűleg oly módon fogja megtenni, hogy visszatartsa ezt soha többé. De lehetséges, hogy ez az ocsmány szokás, hogy ujját az orrába, majd a szájába tapasztja, valójában sokkal egészségesebb szokás, mint azt valaha gondoltuk?
A kanadai Saskatchewani Egyetem biokémikusa előállt egy elmélettel, miszerint az orrnyálka, amelyet általában nyálkának vagy nyálkának hívnak, édes ízű, amelynek célja a gyermekek elfogyasztása. De ez valójában ösztönzi a kórokozók bejutását a szervezetbe, amelyek megerősítik az immunrendszert és a szervezet természetes védekező rendszerét a mikrobák ellen.
De más szakértők nem hisznek ebben a még nem tesztelt elméletben, mert szerintük az emberek még alvás közben is minden nap lenyelik az orrváladékot, anélkül, hogy meg kellene enni a nyálkájukat.
Kultúránk mégis úgy tűnik, hogy a tisztaság megszállottja, különösen, ha a gyermekekről van szó. De különösen a gyermekek eltávolítása ebből a szokásból hiba lehet.
Az egyetlen jó csíra egy elhalt csíra! Helyes? Talán nem…
Egy érdekes elmélet - a "higiéniai hipotézis" - megmagyarázhatja, hogy egyes allergiák és betegségek miért szaporodtak meg az elmúlt években. Az előfeltevés az, hogy a legtöbb sárban és baktériummentes környezetben nevelkedő gyermek kevésbé képes természetes ellenállást kialakítani a betegségekkel szemben.
Rosszabb, hogy a gyermekeknek egyre növekvő antibiotikum-hajlam tovább befolyásolja a test ezen természetes képességét, elpusztítva a belekben lévő mikrobiális flórát. A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy ez a két gyakorlat az egész életen át fokozza a betegségekkel szembeni fokozott kiszolgáltatottságot.
De hogyan lehetséges, hogy az iszap és a baktériumok egészségesek legyenek?
Az immunrendszer két fontos szerepet játszik. A Th1 limfocitáknak nevezett specializált fehérvérsejtek a szervezet fertőzött sejtjeit támadják meg. A Th2 limfocitáknak nevezett fehérvérsejtek pedig olyan antitesteket termelnek, amelyek elsősorban a veszélyes mikrobákat gátolják a test sejtjeinek megtámadásában, miközben más fehérvérsejteket használnak az idegen szervezetekre adott allergiás reakciók aktiválására.
A sár erősíti az immunrendszert.
Születéskor úgy tűnik, hogy az újszülött immunrendszere kizárólag a Th2-re támaszkodik, míg a Th 1 erősödik. De a "higiéniai hipotézis" azt sugallja, hogy a Th1 rendszer csak akkor erősödik meg, ha a fertőzésekkel vagy ártalmatlan mikrobákkal találkozik. Ilyen stimuláció nélkül a Th2 rendszer virágzik, és az immunrendszer sokkal könnyebben reagál az allergiás válaszokra.
Más szavakkal, azoknak a felnőtteknek, akik nem teszik ki magukat, vagy nem engedik gyermekeiket vírusoknak, sárnak, mikrobáknak és parazitáknak kitenni, nem alakulhat ki természetes és tartós védekező rendszer.
Az allergiák, a szívbetegségek, a depresszió összefüggésben vannak a "rögeszmés tisztítás" tendenciáival
Ha egészséges vagy, a baktériumoknak vagy vírusoknak való kitettség természetes oltóanyagként szolgál, amelyek megerősítik immunrendszeredet és hosszú távú természetes ellenállást biztosítanak. Ha a környezetében nincs egészséges mikrobáknak való kitettség, akkor végül megbetegszik.
A higiénés hipotézissel kapcsolatos egészségügyi problémák a következők:
- allergia
- Asztma
- Ekcéma
- Autoimmun betegség
- Szívbetegségek
Egy tanulmány kimutatta, hogy a gyermekkori vírusfertőzéseknek való kitettség 90% -kal csökkentheti a későbbi életszakaszban a szívbetegségek kockázatát.
Még a depresszió is összefüggésben áll a korai patogén expozícióval gyulladásos kapcsolaton keresztül.
Charles Raison neurológus megfigyelte:
Az ókortól kezdve a jóindulatú mikroorganizmusok, más néven "régi barátok", megtanították immunrendszerünket arra, hogyan tolerálják más ártalmatlan organizmusokat, és ebben a folyamatban hogyan lehet csökkenteni a legtöbb modern betegség kialakulásával összefüggő gyulladásos választ. a ráktól a depresszióig ”.
Az immunrendszer diktálja, hogy megbetegszik-e vagy sem!
Ha további bizonyítékokat keres arra nézve, hogy a „nyákevés” nagyon hasznos lehet, gondolja, hogy az immunrendszere állapota határozza meg, hogy megbetegszik-e vagy sem csírák hatásának kitéve. Egy vizsgálat során, amikor 17 önkéntes megfertőződött influenza vírussal, csak a fele betegedett meg. A kutatók azt találták, hogy bizonyos változások a vérben 36 órával a megfázásos tünetek megjelenése előtt jelentkeznek.
Bár minden résztvevő immunválaszban volt, még akkor is, ha nem betegedtek meg, ez a válasz egyénenként eltérő volt.
A tüneti résztvevőknek vírusellenes és gyulladáscsökkentő reakcióik voltak, amelyek összefüggésben állhattak a vírusindukcióval összefüggő oxidatív stresszel. De a tüneteket nem mutató résztvevőknél ezek a válaszok egyértelműen szabályozva voltak. Ezenkívül ez utóbbiak magas expressziót mutattak antioxidánsként és sejtközi mediációs válaszként funkcionáló génekben.
A tudósok megjegyezték: "Az influenzának való kitettség szükséges, de nem elegendő ahhoz, hogy egészséges emberek tüneti betegségek alakulhassanak ki. A gazda reakciója fontos tényező a betegség előrehaladásában. "
Ha a nyákbaktériumok expozíciója segítheti az immunrendszert, akkor ezt a tevékenységet nem szabad visszatartani. Szerencsére a baktériumok és a mikrobák más úton érintkeznek velünk.
Hogyan lehet elkerülni a túlhigiénés viselkedést?
Ha a higiénés hipotézis igaz, és vannak olyan kutatások hegye, amelyek ezt bizonyítják, akkor ha megpróbálja ultratisztán tartani a környezetet, amelyben él, ez káros hatással lehet Önre és gyermekeire. Ez valójában komolyan növelheti az akut és krónikus betegségek esélyét. Fontos tudni, hogyan kell meghúzni a határt a rendetlenség és a "gyógyszertár" között. Próbálkozzon az alábbiakkal, hogy ne vigyük túlzásba:
- Hagyja, hogy gyermekei a sárban játszanak. Hagyja, hogy gyermekei kint játsszanak és piszkosak legyenek. És ha véletlenül taknyot eszik, akkor az még nem a világ vége.
- Ne használjon antibakteriális szappanokat vagy más antibakteriális ápolószereket, amelyek elpusztítják azokat a mikroorganizmusokat, amelyekre a szervezetnek szüksége van az erős immunrendszer kialakításához és fenntartásához. Egy egyszerű és természetes szappannal és vízzel kell kezet mosni. Az antibakteriális vegyszerek, például a triklozán, nagyon mérgezőek, és a rezisztens baktériumok szaporodásához kapcsolódnak.
- Kerülje az antibiotikumokat, amelyek nem feltétlenül szükségesek, amennyire csak lehetséges. Ne feledje, hogy a vírusfertőzéseket nem befolyásolják az antibiotikumok. Az antibiotikumok csak az általuk okozott baktériumok és fertőzések ellen hatnak.
- Egyél minél több bioélelmiszert. Keressen olyan ételeket, amelyek eredetét ismeri.
- Tudjon meg minél többet a mesterséges immunitás és a természetes immunitás közötti különbségről, és tudatosan döntse el, hogy használja-e az oltásokat.
A cikk forrásai a következők:
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.