Az immunrendszer négy oszlopa - Vital

Miért van ez egyeseknél állandóan, míg mások szinte soha nem betegednek meg? Négy tényezőtől függ. Meghatározzák, hogy immunrendszerünk mennyire működik jól.

négy

3. Sav-bázis egyensúly

Hajtáshiány és rossz hangulat - ez gyakran a túlzott savasság jele a testben. A fő ok a rossz étrend: Túl sok savképző ételt eszünk, például húst és kolbászt, valamint túl kevés lúgos ételt gyümölcs és zöldség formájában. Ez kidobja a sav-bázis egyensúlyt az egyensúlyból. A felesleges sav ideiglenesen a kötőszövetben tárolódik. Ez riasztja az immunrendszert, újra meg akar szabadulni a "salakanyagoktól". Ez a többletmunka gyengíti a védekezést. Gyógyszer: egyél több gyümölcsöt és zöldséget.

A VITAL bemutatja a 10 legjobb méregtelenítési módszert: Így öntheti el az előtétet.

Bázikus és savas ételek

Rövid áttekintés a leggyakoribb élelmiszerek osztályozásáról

Alapok alkotása

Italok: Almalé, eszpresszó, gyógytea, ásványvíz, vörösbor, citromlé. Zöldségek: Padlizsán, karfiol, gomba, édeskömény, uborka, sárgarépa, paprika, retek, hagyma. Gyümölcs: Ananász, alma, sárgabarack, banán, körte, grapefruit, málna, kivi, cseresznye, mangó, őszibarack, görögdinnye, szőlő. Diófélék és magvak: Mogyoró, tökmag, szezámmag. Gyógynövények és ecet: Almaecet, balzsamecet, bazsalikom, kapor, petrezselyem, metélőhagyma.

Savat képez

Italok: Sör, kóla, tej, kakaó. Hal: Angolna, laposhal, tőkehal, hering, garnélarák. Hús és kolbász: Sör sonka, sózott marhahús, kolbász, bárány, far steak, szalámi, sonka, wiener kolbász. Gabona: Kukoricapehely, zabpehely, kukorica, rizs, rozsliszt, búzaliszt. Édesség: Étcsokoládé, tejcsokoládé, homoktorta, vanília fagylalt.