Az indiai tánc a bollywoodi tánc felvételének jó okai a Current Woman The MAG
A klasszikus és a modern tánc keveréke, az egyenesen Indiából származó bollywoodi tánc jó módja annak, hogy szórakozás közben elengedje magát, izmokat építsen! Keressen 6 jó okot a kezdéshez ...
Bombay és Hollywood összehúzódása, Bollywood félúton van a klasszikus tánc és a modern tánc között. Hibrid, a hip hop, a salsa, a keleti tánc, a modern jazz alapjait veszi naprakészvé. Nagyrészt az indiai mozi szerelmi filmjeiből inspirálva, amelyek gyakran esküvővel végződnek. Ez a tánc a testbeszéd, a zene, a tekintet és a csábítás játékán keresztül mesél el.
Mindenki számára elérhető
Ez a tánc minden szinten és minden korosztály számára elérhető. Nem kell alapvető tánctudás, a lényeg, hogy jól érezd magad és elengedd magad! Táncolható egyedül és párban is, nem igényel különösebb felszerelést. Így könnyen elkezdhetünk egy barátnővel, a szeretőjével, az anyjával ...
Teljes díszletváltozás
Igazán jó időnk van a kikapcsolódásra! A bollywoodi tánc nagyon egzotikus, a világ másik feléből származó zenének köszönhetően jól érezzük magunkat. Lehetőség egy másik kultúra felfedezésére is, legyen szó az indiai mozi, az indiai konyha történetéről.
Számomra a csinos alak !
Ez a gyakorlat ideális önmagad finomítására. És igen, mert véletlenül a bollywwoodi tánc nagyon fizikai. Az óra 1 órájában minden izmot felhasználnak: a fej, a karok, a mellkas, a kezek, a lábak mozgását többé-kevésbé gyors mozdulatokkal. Nagyon élénkítő, összehasonlíthatnád "táncos sporttal". A kardión is dolgozik, ha a szoba egyik végéből a másikba mozog. A kalóriák szórakoztató módon történő elégetésének jó módja.
Koordináció és fejcsapágy
A koreográfia tökéletesítéséhez ügyelni kell arra, hogy egyenesen felálljon és "büszke" legyen. Ez egy alkalom arra, hogy dolgozzon a fejtartáson, és jó testtartást tanúsítson, ami kiemel minket. Ezért tartsa meg, amikor természetesen elhagyja a szobát! Dolgozunk a mozgások koordinálásán is: apránként megtanulunk új lépéseket, és hozzáadjuk a karokat, de imbolygunk is ... Kis koncentrációt igényel !
Jól érezzük magunkat !