Az infravörös kabin használata
Az infraszaunában a legfontosabb a mély hő hatása és az ezzel járó méregtelenítés. Minél mélyebben hatolnak be az infravörös sugarak a testbe, annál intenzívebb a hatásuk. Infravörös kabinjainkban a szükséges infravörös sugárzást a Phillips Vitae/Dr. infravörös radiátorai generálják. Halász szállított (csúcstechnika). Az infraterápiát a következő betegségek esetén alkalmazzák: izomfeszültségek, bőrbetegségek, ízületi fájdalmak, ízületi betegségek, túl magas vagy túl alacsony vérnyomás, sportsérülések, allergiák, asztma, fájdalomcsillapításra és bőrszépítésre.
Az infraszauna használata
Az infraszaunában ügyelni kell arra, hogy a gerinc koncentráltan fogadja az infravörös sugarakat. Kutatások kimutatták, hogy ez a kezelések legjobb módja a hatások kifejtésére. Az ok viszonylag egyszerű. A gerinc a szervezet fő irányító központja. Az infravörös sugarak eljutnak a gerincig, fellazítják az izmokat, enyhítik a stresszt, serkentik a vegetatív idegrendszert és a belső szerveket. Ez még intenzívebbé teszi a méregtelenítést.
• Az első szaunázás előtt higiéniai okokból alaposan le kell zuhanyoznia! A szennyeződéseket eltávolítják a bőrről, és a pórusok kinyílnak. Zuhanyzás után jól le kell száradnia!
• Tegye a szaunatörülközőt a szaunapadra, üljön vagy feküdjön rajta (ne izzadjon a fa)!
• A szaunában csak addig tartózkodhat, amíg jól érzi magát, egyszerre legfeljebb 30-40 percig!
• A szaunázás után frissítő zuhannyal kell lehűlni, vagy ha van lehetőség, akkor mártson meg egy szauna merülőmedencében.
Az infravörös terápia hatásai:
Harminc perces infraszaunával akár háromszáz kalóriát is elégethet! Amíg az infraszauna kellemes melegében tartózkodik, a teste keményen dolgozik: izzadságot termel, vért pumpál, más szóval megpróbál lehűlni. Kutatások kimutatták, hogy ha ilyen sokáig evezett vagy futott, akkor a szervezete harminc perc alatt eléget annyi kalóriát. Nem csak folyadékot veszít, hanem fontot is!
• Enyhíti a fájdalmat
• Erősíti az immunrendszert
• Javítja, elősegíti a vérkeringést
• Megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól
• Megszünteti a narancshéjat
• Megszünteti az ízületi fájdalmat
• Enyhíti a stresszt, nyugtató hatású
• Szépíti a bőrt
Az infravörös terápiának nincs mellékhatása.