Az intellektuális gyakorlat hiánya tönkreteszi az agyunkat! Keresd az egészséget
A demencia… nem betegség, hanem szindróma, amely fiatalabb emberek agyában játszódik le. Az értelmi gyakorlat hiánya tönkreteszi az agyunkat - állítják a neurológusok.
Prof. Dr. Ovidiu Băjenaru, a Román Neurológiai Társaság tiszteletbeli elnöke: "Jól bebizonyosodott, hogy a korai életkortól az idõs korig tartó tartós és állandó szellemi tevékenység rendkívül fontos védõ tényezõ a kognitív tevékenység számára.".
A demencia, az agyat uraló szindróma!
A bukaresti egyetemi sürgősségi klinikai kórház neurológiai klinikájának vezetője, Ovidiu Băjenaru, azt mondja, hogy a cukorbetegség, az elhízás, a dohányzás, az alkohol, a testmozgás hiánya, az intellektuális testmozgás hiánya - ezek mind kockázati tényezők a kognitív károsodás kialakulásának és súlyosbodásának. A demenciához eljutni. Vagyis minden, ami a szívet érinti, az agyat is érinti.
Minden, ami a szívre hat, az agyra is hatással van
Prof. Dr. Ovidiu Băjenaru, a Román Neurológiai Társaság tiszteletbeli elnöke: "Egyszerű dolgok: ellenőrizni, hogy magas vérnyomásban szenvedünk-e vagy sem, és ha igen, akkor kezelni. Irányítsuk életmódunkat, amennyire csak lehet, amennyire képzettségünk és a rendszerünk, valamint a társadalmi-szakmai életünk megengedi. Kellemes és állandó fizikai aktivitás, állandó és tartós szellemi tevékenység. Ha azonosítjuk ezeket a kockázati tényezőket - cukorbetegség, elhízás, dohányzás, alkohol, mozgáshiány, szellemi testmozgás hiánya - kezeljük magunkat. Változtassunk életmódunkon, étrendünkön, sportoljunk, vegyünk be drogkezelést. Ez az egész intézkedéscsomag csökkentheti a kognitív károsodás kockázatát fiatalabb korban. ".
Mi riasztjon minket?
Amikor elkezd elfelejteni fontos dolgokat, szakember segítségét kell kérnie. Mindannyiunknak vannak kis menekülései, de ha az elfelejtés mellett a térben is dezorientálódás és a szakmai tevékenység során képtelen helyesen dönteni, akkor azon a szférán vagyunk, ahol az első jelek megjelennek.