Az interaktív kalória táblázat

Mascha Grote, a Motivado fogyókúrás edzője évek óta foglalkozik a táplálkozás, a sport és az erőnlét témáival. Saját tapasztalatai alapján ismeri azokat a helyzeteket, amelyekben a motiváció hiánya visszavonhatja a napok és hetek munkáját.

táblázat

A motiváció csökkenése a fő oka annak is, hogy sokan soha nem érik el az álom súlyát fogyáskor. Az ingadozások teljesen normálisak és mindenkit érintenek. Azonban a legtöbb helyzetben - például iskolában vagy munkahelyen - vannak olyan barátaink és kollégáink, akik megakadályozzák, hogy a motiváció csökkenése esetén azonnal feladjuk. Ami a fogyást illeti, gyakran egyedül vagyunk. Tehát nem csoda, hogy az alacsony motiváció sokkal erőteljesebben érint bennünket, és ezért gyakran a diéta leállításához vezet.

A Motivado coaching platform (www.motivado.de) video-alapú coachingot kínál az interneten. Ezekben a videókban kézen fogják venni, hogy ezúttal ne bukjon meg többet, amikor lefogy. Ez a célok meghatározásával kezdődik, mert a helytelenül kitűzött célok elkerülhetetlenül a motiváció csökkenéséhez vezetnek. A Motivado emellett speciális táplálkozási és fitneszterveket is biztosít. Az interaktív videók az alacsony motivációval és egyéb lehetséges nehézségekkel foglalkoznak, és háttérinformációkat nyújtanak a fogyásról, valamint a kapcsolódó biológiai és pszichológiai folyamatokról.

Ha már nem akar egyedül maradni fogyás közben, akkor megfelelő ajánlatunk van: Tegye teljes mértékben a súlycsökkentő edzést 14 napig ingyenesen. Ezután folytathatja a tisztességes 9,90 €/hó árat - természetesen minimális időtartam nélkül, és bármikor lemondható. Köszönetképpen 30 perc ingyenes személyes telefonos edzést kap Mascha Grote fogyókúrás edzőnkkel. Legyél te is a sikeres Motivado család tagja!