Az inzulin szénhidrát adagja
Alkalmazza az inzulinkezelést az életéhez. és nem az élete az inzulinterápiában
Mi a funkcionális inzulinkezelés ?
A funkcionális inzulinkezelés olyan technika, amellyel megpróbáljuk "a lehető legközelebb állni a beteghez" az inzulin szükséges dózisait. Ez a technika alkalmas olyan inzulin kezelésekre, amelyek magukban foglalják az alap inzulin (vagy lassú inzulin azoknak, akik többszörös injekciót alkalmaznak) kombinációját az étkezés előtt beadott gyors inzulinokkal, más néven bazális-bolus kezelésekkel. Számos cukorbeteg osztály „funkcionális inzulinkezelés” tanfolyamokat kínál pácienseinek. Kérjen további információt a diabetológustól. Olvasni is lehet "a kis I.F kalauz". és vagy "inzulinkezelés tiszta"amely megmagyarázza a működését.
Hogyan lehet meghatározni a gyors inzulin adagját az étkezés szénhidrátjai alapján? ?
A következő alapból indulhatunk ki: 10 gramm szénhidráthoz 1 vagy 2 egység inzulinra lesz szükség. Ezután az adagot az étkezés során elfogyasztott összes szénhidrátnak megfelelően állítja be (például egy reggeli 30 gramm szénhidrátot, egy ebéd 60 gramm szénhidrátot és egy vacsora 50 gramm szénhidrátot). Teljesen tisztában kell lennie az ételek szénhidráttartalmával, étkezés előtt be kell vennie az elméleti adag gyors inzulint, és két órával az étkezés kezdete után meg kell mérnie a vércukorszintet. Nem emelkedhet többet 40 mg/dl-nél: például étkezés előtt 100 mg/dl után két órával az étkezés kezdete után nem lehet 140 mg/dl-nél többet, a vércukorszint normalizálódása 4 órával az étkezés kezdete után. Ez meghatározza, hogy hány egység inzulinra van szükség 10 gramm szénhidráthoz, amely reggelire, ebédre és vacsorára eltérő lehet. A szénhidrátok mennyiségének kiszámításához használhatja az ételek szénhidráttartalmának táblázatait (alább felsorolok néhány olyan eszközt, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára) és egy skálát.
Példa olyan étkezésre, ahol 1 egység gyors inzulin 10 g szénhidrátot takar:
- 100 gr nyers paradicsom = 4 g szénhidrát.
- 100 gr állati fehérje = 0 g szénhidrát.
- 200 g főtt zöldbab = 14 g szénhidrát.
- 40 gr kenyér = 22 g szénhidrát.
- 1 sima joghurt (azaz 125 g) = 5 g szénhidrát.
- 100 g narancs = 12 g szénhidrát.
Teljes étkezés = 57 g szénhidrát.
Vagy 57 g szénhidrát osztva 10-vel (1 egység 10 g szénhidrátra) = 5,7 egység.
Ezért 5,7 egység gyors inzulin lesz a szükséges adag gyors inzulin.
Többszörös injekció alatt álló cukorbetegeknél kerekítsen felfelé vagy lefelé.
A szénhidrát-egyenértékek megismerése érdekében konzultálhat "a szénhidrát-egyenértékűség kézikönyve" vagy keresse fel a http://www.tabledescalories.com/ webhelyet, amely jelzi az élelmiszerek szénhidrátjainak számát.
Meg is kaphatja Jean-Paul Blanc "A vékonyság kis könyve" az első kiadásokból (2,90 € áron) Kis könyv nagyon praktikus nyaraláshoz vagy kinti étkezésekhez. Több mint 3000 étel szénhidrátértékét fogja megmondani.
Az étel három fontos tápanyagot biztosít számunkra, amelyekből származunk
energia: fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Mikroelemeket, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak, amelyeknek nincs energiaértékük.