Az irodai munka ergonómiája - megfelelő pozíciók a számítógépes munkához - Euramis - Munkavédelem
Az irodai munka ergonómiája - megfelelő pozíciók a számítógépes munkához
A munkahelyi biztonságról és egészségvédelemről szóló 319/2006. 6. bekezdés (1) bekezdés a munkáltató köteles biztosítani a munkavállalók biztonságát és egészségét a munkával kapcsolatos minden szempontból.
A művészet szerint. Ugyanezen normatív aktus 20. cikkének (1) bekezdése szerint a munkáltatónak biztosítania kell a feltételeket ahhoz, hogy minden munkavállaló megfelelő és megfelelő képzésben részesüljön a munkavédelem területén, különösen a munkahelyre vonatkozó tájékoztatás és munkautasítás formájában, és az ő munkája:
-munkahelyváltáskor vagy áthelyezéskor;
- új munkaeszközök bevezetése vagy a meglévő felszerelések módosítása;
-bármilyen új technológia vagy munkamódszer bevezetésekor;
-különleges művek végrehajtásakor.
A művészet szerint. A 1028/2006 GD 4. pontjának 4. pontja szerint a munkavállaló az Art. 5 lit. törvény a) pontja, amely a szokásos munkaidő jelentős időszakában rendszeresen használ kijelzővel ellátott berendezéseket.
Szerint lit. Ugyanazon GD a) és b) pontjaiban a megjelenítő képernyő grafikus vagy alfanumerikus kijelzőt jelent, az alkalmazott megjelenítési eljárástól függetlenül. A munkaállomás az az egység, amely egy kijelzővel ellátott berendezést tartalmaz, amely billentyűzettel van ellátva, vagy egy adatbeviteli eszközt és/vagy egy programot, amely létrehozza a kezelő/gép interfészt, opcionális kiegészítőket, perifériákat, beleértve a hajlékonylemez-meghajtót és/vagy meghajtót. optikai, telefon, modem, nyomtató, dokumentumtartó, szék, asztal vagy munkafelület és a munkakörnyezet.
A művészet szerint. 5 munkáltatónak el kell végeznie a munkahelyek elemzését a munkavállalók számára felajánlott biztonsági és egészségügyi feltételek felmérése érdekében, különös tekintettel a látásra, a fizikai problémákra és a mentális stresszre gyakorolt lehetséges kockázatokra.
A munkáltatóknak úgy is meg kell tervezniük a munkavállaló feladatait, hogy a nézőképernyő napi használatát időszakosan szünetek vagy tevékenységváltozások szakítsák meg, amelyek csökkentik a túlterhelést a nézőképernyő előtt.
A GD 1028/2006 melléklet meghatározza a kijelzővel ellátott berendezések biztonságos használatának minimumkövetelményeit. A számítógép munkahelyi használata nem jelenthet kockázatot a munkavállalók számára. A lehető legjobb körülmények között kell dolgozniuk, hogy ne érintse a munkahelyi biztonságukat és egészségüket.
A nézőképernyőnek és a billentyűzetnek a megfelelő helyzetben kell lennie. A kezelő igényeihez való alkalmazkodás érdekében a képernyőnek könnyen tájolhatónak és dönthetőnek kell lennie. Lehetségesnek kell lennie egy különálló talapzat vagy egy állítható képernyőasztal használatára.
A billentyűzetet meg kell dönteni és el kell választani a képernyőtől, hogy a munkavállaló kényelmes munkahelyet találjon, elkerülve a karok és a kezek fáradását. A billentyűzet előtti térnek elegendőnek kell lennie a kezelő kezének és karjának megtámasztására.
Az asztalnál vagy a munkafelületnél a dolgozóknak elegendő helynek kell lenniük ahhoz, hogy kényelmes helyzetben ülhessenek. Lehetővé kell tenni az ülés függőleges beállítását. Az ülés háttámláját függőlegesen lehet dönteni és beállítani. Az is jó, ha van egy lábtámla azoknak, akik szeretnék.
A felhasználónak képesnek kell lennie a helyzetének megváltoztatására és a mozgásának megváltoztatására, hogy a megfelelő helyzetben legyen. Ha a kijelző készüléket nem megfelelően használják, ez a munka egészségét károsíthatja.
Milyen egészségügyi következményekkel járhat a kijelző képernyőjének helytelen használata?
-A számítógép nem megfelelő helyzete és túlzott használata gerinceltéréseket, porckorongsérvet, látászavarokat okozhat.
-A túlzott használat súlyos egészségügyi problémákat okozhat a csontokban, az inakban és az izmokban.
-A fő izom- és osteo-artikuláris rendellenességeket a helytelen munkahelyi helyzet és e helyzet fenntartásának időtartama okozza.
-A monitor előtti hajlított helyzet miatt a gerinc érintett lehet. Idővel előfordulhatnak a gerinc eltérései, különösen axiális eltérések, kyphosis vagy csigolyabetegségek, de frontális eltérések, gerincferdülés, kezdetben reverzibilisek, de visszafordíthatatlanná válhatnak. Nyaki vagy ágyéki fájdalom kísérheti a gerinc ezen eltéréseit.
-A cervicalis porckorongsérv az ördögi testtartás és a fejfájás végtagjának a számítógép előtt tartása érdekében tett erőfeszítések eredményeként jelentkezhet.
-A csontritkulás szélsőséges esetekben fordul elő, amelyet a hosszan tartó ülő tevékenység kedvez.
-A karok test melletti merev helyzete a gépelés során az erek és az idegek összenyomódásához vezet a nyaki, brachialis és mellkasi területen, helyi fájdalommal.
-A billentyűzet túl magas pozíciója, a billentyűk túl erős ütése és a hosszú, megszakítás nélküli tevékenység carpalis alagút szindrómához vezet, ami annak a következménye, hogy a kéz feszült hajlítói összenyomják a carpalis alagút középső idegét.
-Azok, akik mindennap a monitor előtt dolgoznak, hajlamosak a vizuális fáradtságra (orvosilag az úgynevezett alkalmazkodó astenopiának), amely a következőkben nyilvánul meg:
Szemtünetek
- homályos látás;
- kettős nézet;
-száraz szem érzés.
Ideges tünetek
Csökkent munka hatékonyság:
-megnövelt feladat végrehajtási idő.
Szemmagasságban ezek a következmények abból adódnak, hogy a monitoron lévő karakterek észlelése eltér a nyomtatott szimbólumok fogadásától. A képernyőn látható karakterek nem azonos kontrasztúak, mert a fénypontok intenzitása a közepén maximális és az élek felé csökken, ami hosszan tartó elhelyezkedést jelent a lencse részén. Ezenkívül csökken a szaruhártya száraz villogási reflexje. Mindez a látás gyengüléséhez és a krónikus fáradtság érzéséhez vezet.
A munkálatok egészségi állapotára gyakorolt negatív hatások elkerülése érdekében a munkáltatók külső védelmi szolgálatot is igénybe vehetnek dolgozz biztonságosan. Euramis Tanácsadás, Bukaresti munkavédelmi társaság külső munkavédelmi szolgáltatásokat tud nyújtani, a legjobb minőségű.
Szakemberei foglalkoznak a veszélyek azonosításával és jelzésével, a balesetek és a foglalkozási megbetegedések kockázatának felmérésével, saját munkavédelmi és sürgősségi helyzetekre vonatkozó utasításainak kidolgozásával stb. Az Euramis Consulting a megoldás része a munka megelőzésének és védelmének folyamatában.