Az irritábilis belek felfedezik a wellness recepteket - Top Santé

wellness

Az emésztés, a test alapvető funkciója, egyesek számára fájdalom, puffadás vagy gyomor reflux forrása lehet. Ha továbbra is kényezteti magát anélkül, hogy bántaná magát, fedezze fel az Audrey Cosson és a táplálkozási szakember, Florence Solsona, a Larousse kiadások által kiadott „Jóléti receptek a törékeny belek számára” szerzői által kifejlesztett jó közérzet-recepteket.

Ez a recept azok számára érdekes, akik nem tolerálják a glutént vagy a tejfehérjét, mivel az sem tartalmaz. Óvatosan kell eljárnia a szójaszósz és a húsleves összetételével kapcsolatban, amelyek glutént tartalmazhatnak. A rizs cérnametélt a búzaalapú tészta ízletes alternatívája. A zsír emésztésével kapcsolatos emésztési rendellenességek elkerülése érdekében előnyben részesít egy darab alacsony zsírtartalmú sertéshúst, például filé mignont.