Az ízületi fájdalom elkerüléséhez szükséges ételek

ízületi

A ízületi fájdalom különböző eredetű lehet: osteoarthritis, ízületi gyulladás, sokk vagy sérülés, köszvényes roham, vírusfertőzés. Leggyakrabban ez az osteoarthritis. Ez megfelel az életkorhoz vagy a túlzott stresszhez kapcsolódó porckopásnak (különösen sportolóknál vagy túlsúlyos embereknél).

Amikor az ízületi fájdalom kíséri gyulladás, ízületi gyulladásról vagy polyarthritisről beszélünk. "A gyulladt ízület forró és duzzadt is lehet, ritkábban az azt borító bőr is piros lehet" - áll az MSD kézikönyvében. Bizonyos esetekben a fájdalom csak mozgással nyilvánul meg, de néha nyugalmi állapotban is jelen van.

Mindennapi fogyatékosságuk miatt ezeket a fájdalmakat néhány jó napi cselekedettel enyhíthetjük, különös tekintettel egy étel gyulladáscsökkentő. Ebben a diavetítésben Dr. Gilles Mondoloni oszteopátiás orvos tanácsával soroljuk fel az elkerülendő ételeket, mivel azok elősegítik a gyulladást.

Ételek, amelyek enyhítik az ízületi fájdalmat

Ezzel szemben más élelmiszerekről ismert enyhíteni gyulladás, és ezért segítenek csökkenteni az ízületi fájdalmakat.