Az M-ek; M; s kövérítik-e a blogot
A cukrászda határozottan a fogyókúrázók ellenségeinek listáján áll. Különböző formában, csábítóbb csomagolással és finomabb ízekkel mutatják be a cukorkák ellenállhatatlanok.
Val vel 507 kalória/100 gramm, Az M & Ms sem kivétel a szabály alól.
Igen, az M&M hízik ?
A cukorka meghízik, az M & Ms pedig cukorka. Ezek magas cukor- és zsírtartalmú édességek. A bántalmazás tehát kockázatot jelent annak a személynek, aki szeretné figyelni a súlyát. Az M & M-ek a legkalórikusabb édességek között.
Valóban, 100 g ilyen kis finomságért az 500 kcal-ot tárolja. Ugyanabban az adagban 60,1 g szénhidrát, 25,4 g zsír és 9,4 g fehérje van.
Ezekben a cukorkákban alacsony a rosttartalom, kevesebb mint 1 g/100 g. A magas cukortartalom szintén az egyik veszély az m & ms esetén.
A kísértések mindenütt megtalálhatók az M & M földimogyoró-cukorkáival, mert mindenhol megtalálhatók, az élelmiszerboltokban és a szupermarketekben. A legkisebb éhségérzetnél azt kockáztatja, hogy ráesik ezekre a gyönyörű csomagolásokra, ezekre a kis édességekre, amelyek hívnak. Legyen óvatos, különösen, ha javában van.
Megengedni magának a kedvét, de legyen alkalmi.
Ezeknek a mogyorócukorkáknak a kalóriabevitele azt jelenti, hogy nem szabad belefoglalni őket fogyókúrás vagy gluténmentes étrendbe. Néhány eltéréssel és kísértéssel megkockáztatja, hogy minden erőfeszítést megsemmisít, hogy lefogyjon, vagy legalábbis ne hízzon.