Az OA-ról - Névtelen Overeaters Németország

hogy elhízás

  • Az újonnan érkezők számára - végre már nem egyedül
  • kérdések és válaszok
  • Kényszeres étkezés - Betekintés
  • Az OA-ról
  • OA-megoldás
  • Az OA valami az Ön számára?
  • Mire számíthat az OA-nál?
  • 12 lépés
  • 12 hagyomány
  • A helyreállítás eszközei
  • OA film

Az OA-ról

Anonim Overeaters - Hogyan kezdődött

A nevünk

Névtelen Overeaters nevünk és irodalmunkban az elhízásra utaló sok szakasz arra késztetheti egyeseket, hogy az elhízás az OA-tagság feltétele. Harmadik hagyományunk azonban nagyon egyértelművé teszi: "Az OA tagságának egyetlen követelménye a kényszeres étkezés abbahagyásának vágya".

Ma már tudjuk, hogy az elhízás csak egy a sok tünet és megnyilvánulás közül a túlzott evés mögöttes halálos betegségben. És ma tagjaink különböznek mind megjelenésük, mind étkezési szokásaik és személyes tapasztalataik miatt, amelyek az OA-hoz viszik őket.

Sokan elkeseredetten és boldogtalanul érkezünk az OA-ba. Meghallgatjuk azokat, akik már régóta együtt vannak az OA-val, és rájövünk, hogy mi vezet minket az OA-hoz, nem annyira az, hogy mennyit nyomunk, mennyit eszünk vagy nem eszünk, hanem inkább hogyan próbáljuk kétségbeesetten ellenőrizni az ételünket és a súlyunkat. Néhányan extrém diétákkal vagy erőteljes testmozgással próbáltuk kordában tartani a súlyunkat. Megint mások közülünk hosszú évek alatt lefogyott ugyanez a 10 vagy 20 font, és a küzdelem miatt demoralizáltak, csalódottak és kudarcnak érzik magukat. Néhányan annyira félnek a hízástól, hogy átmenetileg éhezünk vagy megszabadulunk a túlevéstől hányás vagy hashajtók révén.

Nem számít, mennyire különbözik testünk vagy viselkedésünk evés és testmozgás közben, két fontos dolog közös:

Egy probléma: Minden akaraterőnk, vágyunk és erőfeszítésünk ellenére egyre inkább elvesztettük az irányítást, hogy mit eszünk.

Egy megoldás: Működőképes megoldást találtunk a Tizenkét lépés programban és a Overeaters Anonymous közösségben. És azt tapasztaltuk, hogy ugyanolyan jól működik anorexiás, falatozó és kényszeres, kevés vagy egyáltalán nem fogyó étkezők számára.

Reméljük, megnyugtathatjuk Önt, hogy szívesen látja Önt az OA-ban, függetlenül a körülményeitől, attól, hogy eszel-e vagy sem, és mennyire megszállottja a testsúlyának és az ételének. Nem számít, hogyan különbözünk egymástól, itt az OA-ban együtt találhatunk gyógyulást.

Hogyan lehet megtalálni az OA-t?

Az OA Németországban, Ausztriában és a német ajkú Svájcban több mint 120 csoportban található.