Az ócska étel az l depresszióhoz kapcsolódik; tizenéves
Az ócska étel a serdülők depressziójához kapcsolódik
Amerikai kutatók 84 főiskolai hallgató vizeletét elemezték, hogy megértsék az étrend és a fiatalok mentális egészsége közötti kapcsolatot. Az eredmények magas nátrium- és alacsony káliumszintet mutattak, ami az ócska étel két mutatója.
A serdülők és a tizenkettek ismertek provokatív viselkedésük, krónikus lustaságuk és hangulatváltozásuk. De az elmúlt években ez a korosztály egy másik aggasztó tulajdonságot mutatott: adepresszió. A Physiological Report folyóirat által közzétett és az amerikai Alabamai Egyetem kutatói által készített új tanulmány szerint, a szemététel részben felelős lehet ennek a változásnak.
A kutatók 84 fő hallgatóból álló csoport vizeletét elemezték, és magas nátrium- és alacsony káliumtartalmat találtak. A nátrium jelzett az ultra-feldolgozott termékek fogyasztása, mint a készételek és a gyorsételek. A kálium hiánya összefügg a a gyümölcsök és zöldségek hiánya.
Másfél évvel később a tudósok megismételték ugyanezt a vizsgálatot, miközben ellenőrizték a vizsgálatban résztvevők mentális egészségi állapotát. Eredmény: a kálium és a magas nátriumszint hiánya van megjósolja a depressziót tinédzserek.