Élet sztómával Tippek a mindennapi élethez (GYIK) - Aponova Otthon; Care GmbH

mindennapi

Szükségem van-e speciális ruházatra a sztóma miatt?

Nem igazán. Különösen az egy darabból álló sztómás készülék általában olyan lapos, hogy szorosan illeszkedő ruhák vagy fürdőruhák alatt is alig észrevehető. Kétrészes rendszerek esetén enyhe körvonalak jelenhetnek meg a reteszelő gyűrű (nyomógombos rendszer) miatt. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha a sztómás zsák a nap folyamán megtelik.

Magabiztosan a sztómával töltött életen át

A sztómát nem kell ruházat alá rejteni. Néhány évvel ezelőtt a tengerparton például Bethany Townsend, aki 27 éves, megmutatta, hogy nézhet ki, ha ostomistaként megmutatja a hasát. Blake Beckford modell is nyitott sztómájával kapcsolatban.

Ehetem a szokásos módon a sztómámmal?

Amit az osztómiában szenvedők ehetnek, valójában nagyon egyéni. Az ILCO önsegítő egyesület ezért nem javasolja az általános táplálkozási ajánlásokat. Mit lehet mondani a sztóma és a táplálkozás szempontjából:

  • Megvan neked a Colostomia Ez azt jelenti, hogy minél nagyobb a vastagbélrész, amelyet eltávolítottak, annál gyakoribb és lágyabb (pépes) a széklet. Kolosztóma esetén a "légszivárgás" kissé gyakoribb. Ha ezek akadályozzák a vízelvezetést, vagy kínosak számodra, akkor elkerülheted például a puffadásos ételeket, például a káposztát, a póréhagymát vagy a szénsavas italokat. A puffadás nem kerülhető el teljesen.
  • Viseljen egyet Ileostomia A vastagbél nagy részét vagy esetleg az egészét eltávolították. Ez azt jelenti, hogy a székletet nem lehet megvastagítani vagy megmenteni. A gyakori bélmozgás egészen természetes. Csakúgy, mint a pépes vagy akár folyékony széklet.

Megjegyzés: Ha a bélnek gyakran ki kell ürülnie, akkor valószínűleg sok vizet és ásványi anyagot is elveszít. Meg kell próbálni étrenddel kompenzálni a veszteséget. A tápanyaghiány megelőzése érdekében rendszeresen ellenőrizheti vérértékeit az orvos.

  • Van-e mesterséges hólyagkimenete (Urostoma), hacsak orvosa másképp nem rendelkezik, alapvetően úgy fogyaszthat, mint a műtét előtt.

Megjegyzés minden műbélben szenvedő beteg számára:

  • Lassan enni és rágni. Mert minél jobban aprítja fel az ételt, annál kevesebb levegőt szív fel nyeléssel, és annál könnyebben emésztheti meg belétek, amit eszel.
  • Ha a táska cseréjénél zavarja a széklet szaga, megpróbálhatja elkerülni a szagot okozó ételeket. Ide tartoznak például a tojás, fokhagyma, káposzta, bab, valamint hús- és halételek.
  • A testmozgás elősegítheti az emésztést.

Tipp: Ha a műtét után nem tolerált bizonyos ételeket, akkor egy idő után újra tesztelje őket. Mivel miután az emésztőrendszere megszokta a mesterséges testnyílást, lehetséges, hogy a belek most már újra képesek megbirkózni az étellel.

Szedhetek-e gyógyszert sztómiával?

Valójában óvatosnak kell lennie bármilyen gyógyszer szedése során. Ha ileostomiát visel, a bél néha csak rosszul képes felszívni az egyes gyógyszerek összetevőit. A nők esetében például ez befolyásolja a fogamzásgátló tabletta összetevőit. Néhány tabletta emésztési zavarokat is okoz. Az antibiotikumok szedése hasmenéshez vezethet, a fájdalomcsillapítóktól a székrekedésig. Egyes gyógyszerek mellékhatásként megváltoztathatják a bőrmirigyek váladékát is. Lehetséges következmény: Az osztómiás ellátás már nem tapad meg annyira és megcsúszik. Ezért a legjobb, ha orvosával megbeszéli a gyógyszerek alkalmazását.

Sportolhatok-e osztómiával?

Természetesen! Akár a sztómával is úszhatsz! Az egyetlen olyan sport, amelyet kerülnie kell, azok, amelyek veszélyeztetik a sztómát vagy annak ülését. Ez főleg olyan harcművészeteket foglal magában, mint az ökölvívás, a judo vagy a karate. A súlyemelést és a tornát is körültekintően kell alkalmazni: Ezek a tevékenységek túl nagy nyomást gyakorolhatnak a hasra, ami sérvekhez, azaz a hasfal megrepedéséhez vezethet. Ennek megelőzésére az egyénileg adaptált sérv vagy osztómiás kötszerek segíthetnek. Az olyan csapatsportokban, mint a foci vagy a kézilabda, egy védőöv vagy sapka segíthet. Védik a sztómáját.

Megjegyzés: Nyomatékosan javasoljuk, hogy a fizikai aktivitással szemben ne lépjen fel közvetlenül a sztóma után. Ebben a helyzetben a belső hegeknek meg kell gyógyulniuk, a testnek pedig pihenésre van szüksége.

GYIK különösen azok számára, akiknek mesterséges végbélnyílása van

Sztómaszagú?

Maga a sztóma természetesen nem szagol. A kellemetlen szagok elszivárgásának megakadályozása érdekében a sztómiás zacskók szagbiztos anyagból készülnek. A legtöbb sztómás tasakban aktív szénszűrő van, így a puffadás nem kellemetlen.

Szagok azonban előfordulhatnak, ha a szűrő eltörik vagy eltömődik - például olyan rostos ételmaradékokból, amelyeket a gyomor-bél traktus nem tudott megemészteni. Szaga is lehet, ha a ragasztólemez megcsúszik, és a széklet elszabadul. Ez azt jelenti: Cserélje ki a sztómazsákot, és helyezze vissza a lemezt helyesen.

Ha a széklet illata zavarja, ha cserél vagy szellőztet, akkor az osztómiás zacskó felvétele előtt szagsemlegesítő spray-t vagy egy kis dezodort permetezhet a tasakba. Néha ez is segít elkerülni az erős szagú ételeket.

Zajos-e az osztóma?

Maga a sztóma nem okoz zajt. Másrészt hangosabbá válhat, ha puffadása van. Ez gyakran előfordul például akkor, ha az osztómiarendszer még viszonylag új. Ennek oka: Osztómiás műtét után hiányoznak a vastag- és/vagy a vékonybél részei, és a gyomor-bél traktusának hozzá kell szoknia az új helyzethez. A legtöbb ostomista számára a kezdeti emésztési zavar három-hat hónapon belül minden további intézkedés nélkül normalizálódik. Speciális osztómiás étrend ezért nem szükséges.

Ha a bélszél zaja zavar, finoman tegye a kezét a sztómára, amint úgy érzi, hogy a gáz útban van. Ez általában felhasználható a hangerő csökkentésére. A zajcsillapító párnák vagy a speciális fedőhéjak is csillapíthatják a puffadás okozta zajt.

Megjegyzés: Gyakran a zajok nem olyan hangosak, mint gondolnád - és még akkor is, ha mindenkinek van puffadása időnként - még sztóma nélkül is.

Fürdethetek és zuhanyozhatok a szokásos módon a sztómával?

Igen. Két lehetőség van itt: Vagy a szokásos módon viseli az ellátási táskát, vagy úgy dönt, hogy egy olyan időpontban dönt, amikor kevés székletürítésre számít, és leteszi a táskát. Ha egyikük sem érzi jól magát, védőeszközöket is kaphat, például fürdéshez és zuhanyozáshoz sztómsapkát.

A sztóma befolyásolja a szexualitásomat?

Általában nem. Hasznos azonban nemi aktus előtt kiüríteni a sztóma táskáját. Azok a férfiak, akiknek a végbél idegeit károsította a műtét - például azért, mert onnan eltávolítottak egy daganatot vagy prosztatát -, károsíthatják a megfelelő működés képességét. Itt ez azt jelenti: várjon. Mivel a merevedési funkció néhány hónap után önmagában javul. Ha nem ez a helyzet, akkor gyógyszeres kezelés vagy speciális segédeszközök, például vákuumszivattyú segíthet.

Ha kényelmetlenül érzi magát sztómája és/vagy a műtét által hagyott hegek miatt, ez szintén gátolhatja a libidóját. A pároddal folytatott beszélgetés itt előnyös lehet. A pszichológussal vagy más érintett személlyel való beszélgetés szintén hasznos lehet.

Például, ha attól tart, hogy a sztóma nemi élet közben elmúlik, akkor puha szövetből készült tasakhuzatot kaphat. Ez stabilizálja a sztómát és kellemesvé teszi a bőrrel való érintkezést - főleg öleléskor.

Német ILCO, az ósztomisták, vastagbélrákban szenvedők és hozzátartozóik önsegítő egyesülete: www.ilco.de

A Német Rák Társaság (DKG) ONKO internetes portálja: www.krebsgesellschaft.de

Stoma-Welt.de - az ostoma viselők önsegítő portálja: www.stoma-welt.de

Kövess minket

Szeretne naprakész maradni?
Ezután kövessen minket a közösségi hálózatokon.

Kövess minket

Szeretne naprakész maradni?
Ezután kövessen minket a közösségi hálózatokon.