Qi Gong - az időzített alternatív gyakorlóiskolám, Isolde Richter
Online tanfolyam önálló felhasználásra
Online tanfolyam önfelhasználóknak, napi gyakorlási lehetőségekkel
Kis szünetek a mindennapokban
Szeretne egyszerre pihenni és jót tenni a testének?
A Qi Gong segítségével nagyobb egyensúlyt, testi és szellemi harmóniát talál, erősíti koncentrációját, és támogatja az immunrendszert és a fizikai erőnlétet.
Webszemináriumunkkal és a hozzá tartozó testgyakorlatokkal kényelmesen gyakorolhatja a Qi Gongot otthon vagy a munkahelyi ebédszünetben, és így töltse fel az akkumulátorait délután.
A gyengéd Qi Gong gyakorlatokat lassan hajtják végre, és mindenki számára alkalmasak. A tanfolyamhoz nem szükséges előzetes tudás.
Pihenjen a tantárgyak során, és tanuljon olyan gyakorlatokat, amelyeket a találkozók között továbbra is önállóan gyakorolhat otthon. Használja ezeket a kis időkorlátokat, hogy figyelmesen tervezze meg a napját.
- Qi Gong - a szabadidőm
- Előadó
- Tanfolyam menetrend
- Információs videó Qi Gongról
- Általános tanfolyam információk
- Dátumok és regisztráció
Folyamatban lévő Qi Gong internetes szemináriumunkon ötvözzük az állandó tanfolyam előnyeit az online tanfolyam kényelmével és rugalmasságával: Ön minden héten fix időpontot rendel, amelyet várhat. Vagy részt vehet ezen a találkozón élőben, vagy hozzáférhet a felvételhez és megtekintheti azt az Ön számára megfelelő időben.
Minden élő találkozón az előadó bemutat egy gyakorlatot, amelyet a következő napokban kell gyakorolni. Vagy ezt teszi magának, egy úgymond egy csendes helyiségben, vagy csatlakozik az online testedző csoporthoz, amelyet hétköznap kínálnak a tanfolyam során.
A gyakorlási csoport hétfőn, kedden, szerdán és pénteken 12 órakor zajlik. Ha van ideje, jelentkezzen be és gyakoroljon más webinar résztvevőkkel. Ehhez nézze meg az előadó legutóbbi találkozójának felvételét, és azonnal megértheti a gyakorlatot, és részt vehet. Ha akarja, bekapcsolhatja a fényképezőgépet is, és felcserélheti a z elemet. B. a gyakorlat partnereivel a helyes végrehajtásról. Természetesen ezeken a gyakorlati órákon való részvétel NEM kötelező, csak ajánlat.
A Qi Gong tanfolyamokat testedző csoportokkal egész évben kínálják, így rendszeresen vezetett kikapcsolódásba kezdhet és új impulzusokat kaphat. Ennek ellenére van szabadsága B. szüneteltetni egy blokkot a vakáció idején.