Plantáris fasciitis, fájdalmas állapot A hármas erőfeszítés
Inak gyulladása vagy sérülése
A plantáris fasciitis, más néven talpi aponeurosis, az ín gyulladása, nyújtása, repedése vagy egyéb sérülése, amely a láb ívet alkotja, más néven talpi fascia. Ez az ín támogatja és védi az ínt a talpon. Valójában a talpi fasciitis a sarokfájdalmak leggyakoribb oka. Ez a fajta sérülés akkor fordul elő, ha az izmok túlterheltek; például a megerőltető sport és a rossz testtartás befolyásolhatja az inakat, és ilyen típusú fájdalmas állapotot okozhat. Éppen ezért, amikor ezt a problémát felfedezik, csökkenteni kell a fizikai aktivitásokat, mert ez egy olyan állapot, amely idővel romlik; akkor meg kell tennie a legjobb óvintézkedéseket.
A túl gyakorolt tevékenységeken kívül más okok is vannak, például: korai bemelegítés nélküli sportolás, elhízás; mert a súlyfelesleg kimeríti az izmokat és az inakat, a rossz cipőt, amely nem támasztja alá a sarokot, a lapos lábakat, a felesleges kapcsolatot a kemény felületekkel és természetesen az öregséget; amely az inakat és izmokat érinti és megviseli.
Megfontolások
Abban az esetben, ha fél ettől az ortopédiai betegségtől, forduljon orvosához a kétségek tisztázása érdekében. A plantáris fasciitisnek egyetlen tünete van, amely folyamatosan jelentkezik, ez a sarok fájdalma; ez lehet enyhe vagy súlyos, az esettől függ, és különösen reggel nyilvánul meg.
Azok az emberek, akiknek nagyobb a kockázata annak, hogy ez az állapot kialakul, lapos lábúak, 45 év feletti emberek, és ez gyakoribb a nők körében; a terhes nők hajlamosabbak a plantáris fasciitis kialakulására, valamint a cukorbetegek és a gyulladásos betegségben szenvedők is.