Az ókori növényekben található kolloid ásványi anyagok étrendünk nyomelemei - MedizinDoc
Hozzászólás a Medizin Doc szerkesztőségétől 2020. január 29-től
A mezőgazdasági földjeinkből elveszett kolloid ásványi anyagok nem hagynak növényeinkben olyan alapvető ásványi anyagokat, amelyek a jó egészséghez szükségesek. Most, hogy tudjuk, hogy az ásványi anyagok nem szerepelnek étrendünkben, hol keressük a testünk kiegészítésének módját? A több millió éves növényekre vetítve egy ma elérhető forrás tárható fel ...
Az egészséges életvitel mai életünk egyik legnagyobb kihívása. Az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a számos étrend-kiegészítő iránti harag ellenére a jó egészség szó szerint továbbra is aggodalomra ad okot mindannyiunk számára. Testünk betegségektől való megszabadításának minden kísérlete részleges sikerhez vagy más mellékhatásokhoz vezet. Valahányszor az egészséges elme koncepciója elkerüli az egészséges testet. Ahhoz, hogy megértsük, miért történik ez, elképzelésünk van arról, hogy mi alkotja az emberi testet és hogyan működik.
A kolloid ásvány folyadékban szuszpendált nyomelem. Az emberi rendszernek különféle tápanyagokra és mikroelemekre van szüksége az optimális működéshez. Ezen mikroelemek egy része nyomelem, amely elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez. Kolloid ásványi anyagokra van szükség a sejtfolyadék finom egyensúlyának megőrzéséhez, a csont és a vérsejtek kialakításához, az elektrokémiai idegaktivitás biztosításához, valamint az izomtónus és az aktivitás szabályozásához (beleértve az olyan szervizmokat is, mint a szív, a gyomor, a máj stb.).
A nyomelemek bármilyen egyensúlyhiánya meghibásodást okoz, amelyet a tudományos terminológiában betegségnek neveznek. Itt fontos megjegyezni, hogy míg testünk több alapvető vegyületet képes szintetizálni egyedül, addig nem képes saját ásványi anyagokat szintetizálni.
Ezeket a kolloid ásványi anyagokat ezért táplálékkal vagy étrend-kiegészítőkkel kell megszerezni. De az egészségtelen modern életmód és a kimerült ételek nem képesek garantálni ezeknek a nyomelemeknek a kellő mennyiségét. A feldolgozott élelmiszerekben, amelyek manapság annyira divatosak, a feldolgozás értékes nyomelemeket áz ki, amelyekre testünknek szüksége van, ezért szükséges a kiegészítés. A normál étrend nem tartalmazza a legtöbb kolloid ásványi anyag ajánlott napi adagját, ezért a pótlás kritikus.
A kutatások azt mutatják, hogy a nyomelemek nem kielégítő mennyiségű ellátása sokféle betegséghez vezet, beleértve a depressziót, a hátfájást, az ízületi gyulladást, a rossz emésztést, a mentális rendellenességeket és a szív- és érrendszeri betegségeket. Nem meglepő, hogy ezek a tanulmányok az ásványianyag-hiányokat a nem megfelelő táplálkozáshoz is kötik - alacsony tápanyagtartalmú ételek, erősen feldolgozott élelmiszerek, például fehér liszt, finomított cukrok és káros zsírok.
Tehát azt látjuk, hogy a kolloid ásványok exogén eredetű mikroelemek, amelyek kritikus fontosságúak az emberi test számtalan funkciójának megfelelő működéséhez. Ezek az alapvető atomrészecskék elengedhetetlenek a szövetek fenntartásához, az energiatermeléshez, a hormonszintézishez és a sejtkárosodás helyrehozásához. A kolloid ásványi anyagok gyakran az élő sejtek által termelt enzimekkel együtt is működnek, hogy katalizálják a biokémiai reakciókat. A nyomelemek segítenek csökkenteni a mindenféle fertőzés valószínűségét is, mivel értékes támogatást nyújtanak az immunrendszer számára.
Ami a kiegészítést illeti, a biohasznosulás kérdése különösen fontos. Leegyszerűsítve: ezeket a nyomelemeket az emberi test nem fogadja el nyers formában. Mint ilyenek, toxicitáshoz vezethetnek. Ezért számos olyan tényezőt kell megvizsgálnunk, amelyek befolyásolhatják az ásványianyag-bevitelt, beleértve az általános egészségi állapotot, az interakciót más tápanyagokkal, bizonyos más betegségek és állapotok előfordulását, az életkort és a bevitel típusát.
Szerencsére a legtöbb ember számára növelhető az ásványianyag-bevitel, ha megtanulják, hogyan kell extra ásványi anyagokat bevenni, javítani az étrendet, elegendő testmozgást, enni, pihenni és csökkenteni a stresszt.
A felszívódás a kulcs a kolloid ásványi anyagok beviteléhez. Ha a nyomelemeket kemény kőzet ásványokból bontják le, az abszorpció nem természetes, és mérgező lehet. A nyomelemek általában felszívódnak a növénybe, a talajból, a gyökereken keresztül, a levélbe vagy a gyümölcsbe. A növény ehető részének fogyasztása lehetővé teszi a kolloid ásványi anyag felszívódását a véráramba.
Olyan ősi növényeket fedeztek fel, amelyek gazdagok nyomelemekben, és ma már kolloid ásványi oldatban állnak rendelkezésre. A test könnyen felszívja ezeket a kolloid ásványokat, amelyek a növényből származnak. Ezeket az ásványi anyagokat a szervezet előnyben részesíti, és az ajánlott mennyiségben lenyelve nem okoz toxicitást.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a nyomelemeket, amelyeket az Ön által választott kolloid ásványi étrend-kiegészítőnél talál:
Alumínium, antimon, arzén, bárium, berillium, bizmut, bór, bróm, kadmium, kalcium, szén, cérium, cézium, klorid, króm, kobalt, réz, dysprosium, erbium, európium, fluorid, gadolinium, gallium, germánium, arany, Hafnium, holmium, hidrogén, indium, jód, irídium, vas, lantán, ólom, lítium, lutetium, magnézium, mangán, higany, molibdén, neodímium, nikkel, nióbium, nitrogén, ozmium, oxigén, palládium, foszfor, platina, kálium, Praseodimium, ródium, rubídium, ruténium, szamárium, szkandium, szelén, szilícium, ezüst, nátrium, stroncium, kén, tantál, tellúr, terbium, tallium, tórium, túlium, tílium, ón, titán, volfrám, vanádium, itterbium, itrium, Cink és cirkónium.
Ügyeljen ezekre az ásványi anyagokra a kolloid ásványi anyag-kiegészítésében, amelyek növényekből származnak.
Ez a bejegyzés orvosi témával, egészségügyi témával vagy egy vagy több klinikai képpel foglalkozik. Ez a cikk nem öndiagnózisra szolgál, és nem helyettesíti az orvos vagy szakember diagnózisát. Kérjük, olvassa el és tartsa be itt az egészségügyi témákkal kapcsolatos információkat! (DDP)