Az okostelefon, mint táplálkozási szakember
Frissítve: 19.01.21 - 06.11
Legyen szó táplálkozási tábláról vagy receptekről - számos okostelefonhoz vagy táblagéphez készült alkalmazás segíti az egészséges táplálkozást.
Hány kalória van egy adott granola bárban? Melyik gyümölcs tartalmaz több C-vitamint, kivi vagy narancsot? Ha biztosítani akarja az egészséges étrendet, mindig tarthatja magával az edzőjét. Vannak praktikus alkalmazások az okostelefonok számára, amelyek gyorsan segítenek.
Azok, akik figyelnek a testsúlyukra, és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet szeretnének fogyasztani, most megtalálhatnak néhány praktikus okostelefonos alkalmazást, amelyek megkönnyíthetik a mindennapokat. A kalóriatesztnek gyakorlati segítségnek kell lennie, különösen az alaktudatos emberek számára.
Az iPhone alkalmazással nemcsak 3000-nél több élelmiszer esetében kereshet információkat, például szénhidrátokat, fehérjét és zsírokat. Kiszámíthatja saját napi kalóriaigényét is, és összehasonlíthatja az elfogyasztott ételekkel.
Gyors segítség a közlekedési lámpák címkézésével
Az EU-ban még nem sikerült megállapodni az élelmiszerek fényjelzőinek címkézéséről. Az élelmiszer-lámpa már régóta elérhető alkalmazásként. Különösen azok számára, akik eddig keveset foglalkoztak az egészséges táplálkozással, a közlekedési lámpák címkézésének elő kell segítenie az egészséges ételek (zöld) és az egészségtelen hizlaló ételek (piros) gyors megkülönböztetését.
Aki viszont jártas, annak örülni fog egy alkalmazás, amely nagyon részletesen felsorolja a vitaminokat és a tápanyagokat, vagy az otthoni főzéshez szükséges, sok egészséges receptet tartalmazó alkalmazások. ef)
Hét táplálkozási alkalmazást mutatunk be, amelyekre érdemes a képgalériában.