Az olasz életmód titkai
Az én anyukám! A Bloomberg Global Health Index kihirdette a világ legegészségesebbnek felsorolt országok élmezőnyét. A rangsor tetején Olaszország áll, mert ha hosszú életet kell élni, akkor itt kell lennie.
Az öt tengerrel körülvett Európa "csizmája" a legegészségesebb emberek a Földön. 163 államot elemzett a Bloomberg, és arra a következtetésre jutottak, hogy egy Olaszországban született gyermeknek van a legnagyobb esélye a nyolcvanéves életkor elérésére.
Olaszország a világ egyik legfejlettebb országa, de gazdasági növekedése évtizedek óta stagnál, az olasz fiatalok csaknem 40% -a munkanélküli, és az ország gazdaságához képest az egyik legnagyobb adóssággal rendelkezik a világon. És mégis, az olaszok vannak a legjobb formában. Az amerikaiak, kanadaiak és britek például magas vérnyomásban vagy koleszterinben szenvednek.
Az Olaszország kedvező pontszámához döntő mértékben hozzájáruló tényezők között szerepel az egészségügyi rendszer, amely már nagyon hatékony, de amely - még így is - évről évre javul. Olaszországban "felesleges orvosok vannak" - mondja Tom Kenyon, a Project Hope orvos és vezérigazgatója. És az ország egyik legnézettebb és leghosszabb ideje tartó tévéműsorát "A család orvosának" hívják.
De természetesen, ami az egészségügyi rendszert illeti, egy másik fő tényező az olaszok mediterrán étrendje, amely a világ legegészségesebb, olívaolajon, halon, friss gyümölcsön és zöldségen alapul, még akkor is, ha a hagyományos ételeket, például a pizzát illeti. vagy tészta.
Adam Drewnowski, a Washingtoni Egyetem Közegészségügyi Táplálkozási Központjának igazgatója arról írt, hogy mennyire fontos a fogyasztóknak hozzáférni a friss termékekhez, gyümölcshöz, sovány húshoz és halhoz. És Olaszországban mind megvan.