Az omega-3 depresszió ugyanolyan hatékony, mint a Prozac

Az omega-3 érdekes alternatívát jelenthet az antidepresszánsokkal szemben. Legalábbis erre utal egy új tanulmány, amely azt mutatja, hogy az EPA, az omega-3 zsírsav, majdnem ugyanolyan hatékony, mint a Prozac a depresszió kezelésében.

depresszió

Brit és iráni kutatók 60 depressziós beteget toboroztak, és három csoportra osztották őket. Előbbiek napi 1000 mg EPA-t kaptak, utóbbiak 20 mg fluoxetint, a Prozac hatóanyagát, a harmadik csoport pedig EPA-t és Prozac-ot kapott.

2 hónap elteltével a kutatók értékelték a depresszió előrehaladását. Ítélet: 50% -os javulás az EPA-val kezelt betegeknél, szemben a Prozac-ot kapó betegek 56% -ával. De a legjelentősebb javulást az omega-3 + Prozac csoportban tapasztalták, a depressziós tünetek 81% -kal csökkentek.