Az Ön által ajánlott könyvek depresszióról, szorongásról, szorongásról ROmedic Medical Forum

Nagyon hatékony a Szentírás olvasása; Különösen a Zsoltárok könyve; Az elejétől a végéig minden nap türelemmel és hittel. amennyit csak tudsz - legalább napi 1 oldal. Volt egy néhány éves periódusom, amelyben nem tudtam olvasni a betegség miatt, mert az nemcsak a szememre hatott
Ismerek egy rákbeteg esetét, aki, amikor befejezte az utolsó zsoltárolvasást, meggyógyult. Úgy gondolom, hogy ez lehetséges, nem minden esetben - de segít; Biztos vagyok benne, hogy segít.

könyvek:
"Kijönni a depresszióból - gyógyszeres kezelés/pszichoterápia" - Dominique Barbier

"Az omega 3 faktor, a forradalmi omega 3 étrend az agy egészsége és depressziója érdekében" - Andrew L. Stoll

"Stressz, eustres, distressz - Antistressz terápiák" - Gheorghe Adavoaice

"10 dolog, amit tudnod kell a stresszről" - Julia Kolozsvani, Dr. M. Jitian

"VIGYÁZZA MAGÁT EGÉSZSÉGÉVEL: diéta, fizikai aktivitás, szexualitás, alvás, stressz (pozitív) - Sandrine Mercier

"Az élet nem állandó stressz." - Loretta Laroche, Motivációs pszichológia, Pszichológia

"A stressz-szenvedés kézikönyve - jelentés, egyensúly és egészség az életben" - Dr. Ed. Boenish

"Hipnózis és stressz" - Peter J. Hawkins

"60 anti-stressz tipp" - Marie Claire

"Csodálatos anti-stressz növények - kezelések és gyakorlati felhasználások" - Stevens Maimes
.

Mit gondol a hipnózisról és a stressz zavarról?

Nagyon köszönöm Ebennek azokat a könyvajánlásokat, amelyeket első látásra nagyon jónak tartok.

És nagyon igazad van a Szentírással kapcsolatban. Ne feledkezzünk meg a szentek életéről, a Szentatyák könyveiről, a vallási tanácsokkal ellátott könyvekről stb.

amikor lesz időm, hozzáadom a könyvekben azt, amit újabbnak és érdekesebbnek találtam a depresszió gyógyítására.

Keresse meg az interneten a LINDEN módszert. ez egy olyan könyv, amely megértette velem, hogy miket nézek szembe részletesen, és hála Istennek, megszabadultam a pánikrohamoktól, amelyeknek soha nem ért véget.

PS: depressziósok/szorongók számára: ne veszítse el a bizalmát önmagában. amikor megérted és megbékélsz a telepített állapotoddal, az csodával határos módon eltűnik, ahogy jött.

Még egy dolog: ha még nem szedett gyógyszereket vagy siettetett, akkor először próbálja meg elolvasni a Linden-módszert, mert az agy kémiai egyensúlyhiányát elsősorban a gondolkodásunk, nem pedig a gondolkodásunk generálja. az alapkapcsolat a gondolkodásból indul ki.

Kedves Tigeratlantic úr,

A következő könyvet ajánlom:
_
Omega-3 faktor - Forradalmi omega-3 diéta az agy egészségére és depressziójára (ezt hívják a könyvnek!).
Szerző: Stoll, L. Andrew
Kiadó: Elena Francisc Publishing
ISBN: 973-870-6254
Megjelenés éve: 2005
Formátum: 15, 5x24 cm
Nr. oldalak: 380
_

De emellett nyissa meg a következő linket:

Minden jót és gyors gyógyulást.
Isten áldjon!
Abban a reményben, hogy örömmel és tisztelettel használhatom önöket,
Mister Nick;)

Menjen a Bibescu Voda utcán, a Patriarchátustól balra, és keressen 3 könyvesboltot. Összességében 3-5-10 könyvet találhat, amelyek érdeklik.
Kérje meg közvetlenül az eladót, hogy mutassa meg neked.

A családfa gyógyítása - Kenneth Mc pszichiáter. Minden
* sok nehéz esetet mutat be a pszichiátriában

Egy perc a pszichológushoz
Stratégiák az egészség megőrzéséhez egy őrült világban

Arnold A. Lázár
Clifford N. Lazarus

"Útmutató a racionális élethez" - Albert Ellis, Robert A. Harper

A kötet a világ 25 legszebb önterápiás műve közé került.

egy jó könyv a szociális fóbiáról: http://www.all.ro/carte/ajuta-te-singur-in-caz-de-anxietate-sociala.html

Dél démon - A depresszió anatómiája, Andrew Solomon

Pulitzer-díj döntőse, a National Book Awards nyertese, és szerepel a The Times listájában az évtized legjobb száz könyvében

"Andrew Solomonról mint legendáról meséltünk: ránézve próbáltam hallgatni a történetét, amelyet eleinte nem szavak alkottak, hanem világos tónusok és a vászon apró csillogásai, amelyekre festették. Akkor még nem tudtam - el kellett olvasnom a könyvét, hogy megtudjam -, hogy előttem van egy ember, aki mindent kipróbált, akinek semmi emberi nem idegen, aki túlélte a fekete-afrikai országokat és a sarkvidéki körön túli jégsivatagokat, aki ismerte a szeretet minden formáját és az emberi szenvedés minden árnyalatát, amelyet szándékosan megzavart, mint Rimbaud, az összes érzéket, amelyeket elolvasott, mint Mallarmét, az összes könyvet, amelyeket feltérképezett, mint Lautréamont, az elme minden poklát.

@ Ajánlás, Pescaru Valentin pszichológus

1) 10 depresszió pszichoterápiás megközelítése - Dieter Stiemerling
2) Szorongásos pszichoterápia - Irina Holdevici

A depresszióból való kilábalás leggyorsabb módja, amelyet ismerek, a következő:

1. Posztraumás stressz esetén javasoljuk, hogy látogasson el pszichológushoz vagy pszichiáterhez, aki az EMDR-t (szemmozgás deszenzitizálása és újrafeldolgozása) gyakorolja. Általában 2-4 alkalom után a stressz jelentősen csökken.
Az EMDR-t a legerősebb poszttraumás stressz esetén ajánlom: nemi erőszak, partner/gyermek elvesztése, halálfélelem stb.
Más terápiákban eddig nem tapasztaltunk nagyobb hatékonyságot.

2. Mivel az EMDR nem szünteti meg a depresszió okát, hanem csak a stressz és a hozzá kapcsolódó érzelmek feloldásában segít, a kliensnek szüksége lesz egy terapeutára, aki ismeri az "Újranyomtatás" vagy a "Magtranszformáció" technikát. Ezeket általában az NLP edzője ismeri. Keressen egyet. Megéri a fáradságot. A gyógyulás gyors és hatékony lesz.
Hasznos lehet számodra!:-)

Találtam egy könyvet, amely sok mentális egészségi problémával küzdő embernek segíthet:

Kognitív magatartásterápia-psziché, STEPHEN BRIES

(Nagybetűvel írtam, hogy megkülönböztessem a megjegyzésemtől.
Ez a terápia, amelyet a pszichológusok ajánlanak itt az oldalon, mindig kövesse azt.
Jó, ha van pszichoterapeuta, de a könyvben szereplő alapelvek és információk, technikák mindenkinek segítenek.
A könyv megtalálható a román könyvesboltokban.
Olvassa el! Ez mindenképpen segít abban, hogy jobb legyen!

Csak megrendeltem, alig várom, hogy jöjjön!

Ne felejtsd el a könyvet: Az agy gyógyítása (Joseph Annibali), nagyon jó, kiegészítik egymást