Az önbizalomról, a fegyelemről és a megfelelő étrendről Pfalz-Echo

Rüdiger Lang elnyeri a természetes testépítés vice-világbajnok címét

Maximiliansau/Rimini. "A természetes testépítés önbizalmat, erőt és fegyelmet ad számomra" - mondja lelkesen a testmozgásról Rüdiger Lang. A testépítő már 30 éve létezik, és felkészíti az izmait a versenyekre. Nem sikertelenül: Az idén májusban megrendezett 3. német nemzetközi bajnokságon a sportoló meggyőzte a zsűrit, és megszerezte az első helyet. Júniusban Lang megkapta a következő nagy díjat az olaszországi Rimini városában: Az INBA világbajnokságon a Masters 2 osztályban megszerezte a természetes testépítés helyettes világbajnoka címet.

Ami magától értetődik Rüdiger Lang számára: Mindaz, amit a maximiliansaui testépítő elért és még mindig el akar érni, tisztességes módon elért és el is fogja érni a jövőben: "Körülbelül 15 évvel ezelőtt Németországban nem voltak természetes testépítő versenyek, 2003 a GNBF, a Német Természetes Testépítő és Fitness Szövetség akkor alakult, hogy gazdagítsa ezt a sportot. Ez támogatja a testépítést dopping nélkül, vagyis természetes módon izomépítést. ”- magyarázza Lang. Bár gyorsan lelkesedett a sport iránt, csak majdnem tíz évvel később kezdte meg saját edzését. "Az első versenyemen csak 49 éves koromban vettem részt, és azonnal német bajnok lettem" - számol be Lang "- láthatja, hogy soha nem késő elindulni."

Rüdiger Lang biztos: A természetes testépítés csodálatos kiegészítője saját életmódjának, vagy jobbra változtathatja azt. "Ha valaki z. Például, ha szeretne leszokni a dohányzásról, a testmozgás a legjobb zavaró tényező. Ezután automatikusan odafigyel a diétájára. És a tested meg fog köszönni. "

---