Az oregánó előnyei
Egyre többen fordulnak alternatív és természetes gyógymódokhoz, hogy gyógyítsák betegségeiket. A gyógynövények egyike azoknak a természetes összetevőknek, amelyek egészségünkre kedveznek. Legtöbbször figyelmen kívül hagyják őket, vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyják őket. Ezek közül a gyógynövények közül itt van az oregano, amelyet a növényi gyógyszerekben infúziók vagy illóolajok formájában használnak.
Az Origanum vulgare az oregano tudományos neve. Aromás növény, kis bokor alakú, vad majoránnának is nevezik. A mediterrán peremnél és Ázsia nyugati részén őshonos oregánó szinte bárhol termeszthető, akár cserépben is, és száraz, jól lecsapolt talajban virágzik, napos kitettséggel. Az oregano tonizáló, emésztő, serkentő és tisztító hatású. Nagy adagolással stimulálja a szívet. Elismerten fájdalomcsillapító, fertőzésellenes, antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Gyakran használják a főzés során az ételek ízének javítására. Rendszeres és jelentős használata hozzájárul az étrend antioxidáns-ellátásához.
Az oregánó előnyei
Az oregánónak különböző tulajdonságai vannak attól függően, hogy belsőleg vagy külsőleg használják. Az oregánónak számos előnye van:
- Enyhíti a gyulladást: Az oregano egy erős gyógynövény, amely kiváló gyulladáscsökkentő és görcsoldó, és magas timolkoncentrációjának köszönhetően erősíti az izmokat és küzd a gyulladásos megbetegedések ellen. Infúzióban vagy inhalációban az oregánólevél lágyítja a torkot és eltömíti a hörgőket a légzőszervi megbetegedésekben. Borogatásként is használható, ha a friss oregánó növényt fűtött ruhában használjuk, a fájdalmas területre helyezve. Így enyhíti a reumát, a nyakmerevséget és a merevséget. Fontos omega-3 forrás és olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint: vas, magnézium, kalcium, réz, C-, E-, B6- és K-vitamin, amelyek utóbbi alapvető fontosságúak a csontok erősítésében.