Az orgazmus segíthet a hosszabb életben
Az orgazmus segíthet abban, hogy jól érezze magát, de csodákat is tehet egészsége szempontjából. A nők 15% -ának problémája van az orgazmus elérésében, 10% -uk szerint pedig soha nem találkozott vele szex közben.
Ennek azonban nem hiányozhat az életéből, mert jólétet okoz, megvédi immunrendszerét és megszabadít néhány kilótól. Többet kell mondanunk?
Samantha Tojino szexológus elmagyarázza, hogy az orgazmus miként tarthat egészségesen minket, és hogyan segíthet hosszú és teljes életet élni.
1. Megakadályozza, hogy megbetegedjen
Nem csak a C-vitamin képes megakadályozni a megfázást. A szexuális aktivitás és az orgazmus segíthet a jó immunitás megszerzésében. A szexuális izgalom és az orgazmus növeli a perifériás vérben a gyilkos leukociták és természetes sejtek számát, amelyek elősegítik az immunrendszer stimulálását.
2. Erősebbé tesz
Az orgazmus során felszabadul az oxitocin, a hipotalamusz által termelt hormon, amely felelős a szülés közbeni összehúzódásokért is. A szerelmi hormon, ahogy általában nevezik, segíthet a vérnyomás és a pulzus szabályozásában.
"A kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik előző este nemi életet éltek, stresszhelyzetben képesek jobban szabályozni vérnyomásukat és pulzusukat, ellentétben a nem szexuálisan aktív nőkkel.", - teszi hozzá Tojino.
3. Meglepetés! Az orgazmus boldoggá teszi a hüvelyedet
Ismeri a régi mondást: "Ha nem használja, akkor elveszíti!" Ugyanez vonatkozik a nemi szervekre is. Öregedésével, különösen a menopauza után, ha nem gyakorol gyakran szexet, a hüvely szárazabbá válik, és a szex fájdalmas lehet, ha folytatja tevékenységét.
Másrészt, ha nem szakítja meg ezt a folyamatot, a hüvelye szeretni fog. A női nemi szervek reflexjeinek elemzése után a szakértők úgy vélik, hogy a nemi kapcsolat segít fenntartani a hüvely és a kismedence működését.. Hogyan? Izomreflexet vált ki, amely segít fenntartani és javítani a hüvely működését.
4. Ez segíthet abban, hogy a farmered már serdülőkortól kezdjen
A szex (10 perc előjátékról és 15 perc aktivitásról beszélünk) kalóriát éget.
Német szakértők egy test testtömegének mérésekor azt találták, hogy a rendszeresen szexelő nőknek sokkal vékonyabb a derekuk és a csípőjük, mint azoknak, akiknek nincs aktivitása.
az OK? A kutatások azt mutatják, hogy ez a folyamat a tesztoszteronhoz kapcsolódhat, amely hormon a fokozott libidóval jár. "A tesztoszteron szint a szex után megnő, és ez javítja a memóriát és megakadályozza a hasi zsír kialakulását.", afirmăTojino.
Azok a nők, akik több kiló fogyás után jól érzik magukat a saját bőrükön, észrevehetik az izgalom, az orgazmus és az általános elégedettség növekedését.
5. Ez jó állapotba hoz
Az oxitocin, az orgazmus során felszabaduló hormon másik előnye a relaxáció. Ha depresszióban szenved, a nemi kapcsolat javíthatja a hangulatát.
6. Elősegíti a házassági boldogságot
A rendszeres szex egyaránt segíthet a férfiaknak és a nőknek abban, hogy jobban kifejezzék magukat - különösen, ha alexithymia, az érzelmek és megnyilvánulások felismerésének képtelensége szenved. A szexuális aktivitás növekedése elősegítheti a kommunikációt a párban. A Kinsey Intézet által végzett kutatás kimutatta, hogy azok az emberek, akik havonta több mint négyszer szexelnek, ismerik a pár boldogságát. "Úgy gondolom, hogy jó a kommunikáció, és a partner megérti, mi szükséges ahhoz, hogy partnere hatékonyan elérje az orgazmust" - mondja a szexológus.
7. Az orgazmus segít jól aludni
Ha álmatlanságban szenved, érdemes gyakrabban szexelni. Az orgazmus során a szervezet felszabadítja az oxitocint, egy hormont, amely segíthet megszabadulni az álmatlanságtól.Az oxitocin segít csökkenteni a kortizol szintjét, ami általános kikapcsolódás érzését keltheti, és egyeseknél akár álmosságot is. Az orgazmus után valószínűleg készen áll a mély alvásra.