Az öröklött elhízás legyőzhető

A pittsburghi egyetem szakembereinek tanulmánya kimutatta, hogy a fizikai aktivitás 40% -kal csillapíthatja a genetikai hizlalás hatásait. Még a gyaloglás is elérheti ezeket az előadásokat.

küzdő embereknek

Világszerte emberek milliói szenvednek elhízástól. A kutatók pedig azt találták, hogy a súlyproblémákkal küzdő embereknek több hibás génje van. De nemcsak a genetikai öröklődés több tíz kilogramm felhalmozódásához vezet az optimális súly felett.

Ezért a súlyproblémákkal küzdő embereknek nem szabad lemondaniuk a genetikai öröklődés miatt. Éppen ellenkezőleg, ha sok akaratuk van, akkor lefogyhatnak. A feltétel az, hogy speciális étrendet alkalmazzon, és konzultáljon táplálkozási, endokrinológus, sőt pszichológussal.

Statisztikailag a táplálkozási klinikára kerülő elhízott betegek csak egyötödének sikerül betartania az orvosok tanácsát és tartós eredményeket elérni. De ezek a betegek mindegyike segíthet kiküszöbölni az étkezési hibákat és a család ülő életmódját.!