Az őrület az energiagolyókból 5 ínyenc recept kipróbálásra!
Készítsen tele energiával a ... val energiagolyók, ez az új ínyenc trend ami örömet szerez a tanulóinak, valamint a szájízének! De mik azok energiagolyók ? Miért dühösek? A DocteurBonneBouffe.com elvégezte az Ön számára a felmérést, és felajánlja 5 ínyenc recept az ABSO-LU-MENT tesztelésére !
Energiagolyók, az energia emésztése egy falat alatt !
Mik azok az energiagolyók ?
Gazdag fehérjében, rostokban és vitaminokban, a energiagolyók kicsik ideális harapnivalók a test fellendítésére. A sportolók valamint a gyermekek, lehetővé teszik a folytatást energia amikor napközben lazaság van.
Könnyű vinni, mindenhová magaddal viheted, ez lehetővé teszikerülje a boltban vásárolt gabonarudat, amely magas cukor- és zsírtartalmú !
Az energiagömbök általában szárított gyümölcsök és szemek, és a receptek vágyaid szerint a végtelenségig visszautasítható.
Az 5 legjobb energiagolyó recept
Itt van 5 nagyon egyszerű recept hogy elkészítsék ezeket a kis energiagolyókat !
# 1. Ropogós dátum és kesudió energiagolyók
Hozzávalók:
- 100 g sózatlan kesudió
- 100 g datolya
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 5 cl vizet
Hogyan készítsük el őket ?
- Turmixgépben keverje össze a kesudiót.
- Adja hozzá a datolyákat, a vanília kivonatot és a vizet, majd keverje össze újra.
- Az energiagolyók kialakításához vegyen egy kis tésztát egy kanállal, és formáljon egy labdát a kezével.
- Ismételje meg a műveletet, amíg a tészta el nem fogy.
- Miután az összes egészséges golyó elkészült, hagyja 1-2 órán át hűlni a hűtőszekrényben, mielőtt elfogyasztaná. Jó étvágyat !
# 2. Zabpehely energiagolyók
Hozzávalók:
- 25 g mogyoró
- 50 g sima zabpehely cukor nélkül
- 50 g datolya
- 2 cl vizet