Az orvos 3 napos kúrát kínál citrommal és (4 egyéb összetevővel) a máj tisztítására
A máj olyan szerv, amely a test számos funkciójáért felelős, beleértve a méregtelenítést és a toxinok semlegesítését. Ezek az anyagcseréből vagy a külső környezetből származnak. A testünk természetesen képes megtisztulni, de nincs semmi baj azzal, ha lendületet adunk annak stimulálásához. Ebben a cikkben megismerheti egy egészséges ital receptjét, amely grapefruitból és citromból készült, Dr. Myke Hyman könyve ihlette: The Ultra Simple Said, hogy tisztítsa meg testét és segítsen a fogyásban.
A máj egy rendkívüli szerv, amely kritikus szerepet játszik a toxinok szervezetből történő eltávolításában, az emésztőenzimek termelésében, az anyagcsere szabályozásában, valamint a tápanyagok és vitaminok tárolásában, ami elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez.
Grapefruit és mésztisztító ital
A máj működésének fellendítése érdekében bizonyos ételeket előnyösebb enni, mint másokat, mivel a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen tápanyagokban és vitaminokban gazdag. Íme a tisztító ital receptje, amelyet naponta 3-szor kell fogyasztani étkezés előtt, ez lehetővé teszi akár 3 kiló megszüntetését.
Az ital összetevői
2 csésze természetes grapefruitlé
1 csésze tiszta vagy szűrt vizet
½ csésze lime juice
5 centiméter reszelt friss gyömbérgyökér
2 fokhagymagerezd, darálva vagy reszelve
2 evőkanál lenmagolaj
Az ital elkészítéséhez ezeket az összetevőket el kell keverni, lehetőleg turmixgépben, hogy nagyon homogén keveréket kapjanak! Fogyassza ezt az italt 3 napig, minden étkezés előtt egy pohárral. Ugyanakkor az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, valamint a fizikai aktivitás elengedhetetlen a siker esélyeinek optimalizálásához. Azt tanácsoljuk, hogy ez alatt a 3 nap alatt fogyasszon étrendet hús, tojás vagy állati tej nélkül. Legkésőbb 19: 30-kor vacsorázni, és az utolsó étkezés után 30 perces sétát tenni, ha ez nem lehetséges, menjen le és fel a lépcsőn 12 percig)