Az öt legfontosabb Cuget Liber őszibarack alapú fogyókúra
Az őszibarack antioxidánsokban gazdag gyümölcs, és a táplálkozási szakemberek alacsony kalóriatartalma, nagy mennyiségű víz (80%) és rosttartalma miatt javasolják. Az immunrendszer erősítőjeként ismerik el, és segít a vércukor- és koleszterinszint normális határokon belül tartásában.
Őszibarack és fenyő természetes fogyókúra
Trópusi és mérsékelt, erősen aromás, de finom ez a nektár sikeresen pótolhatja a nap egyik snackjét. Ehhez a fogyókúrás léhez 2 őszibarack vagy nektarin és fél ananász kell, amelyet a turmixgépbe kell tenni, és addig kell keverni, amíg a nektár állaga nem lesz.
Tápanyagok: béta-karotin, folsav, B3-vitamin, C-vitamin, kalcium, magnézium, mangán, foszfor, kén.
Ha a narancs nem elegendő, az csak a mandarin vagy bármely más hasonló citrus finom ízének felel meg. Keverjük össze őszibarackkal vagy nektarinnal, így édes, egészséges és tápláló keveréket kapunk, krémes állagú. Ehhez a természetes fogyókúrás léhez 3 őszibarackra vagy nektarinra és 2 mandarinra/klementinre van szükség. Mindezt a turmixgépbe kell tenni, és addig kell keverni, amíg el nem éri a nektár állagát.
Tápanyagok: béta-karotin, folsav, B3-vitamin, kalcium, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, kén.
Az egyik legfrissebb kombináció szintén nagyon egészséges, és rendkívül kevés cukrot és kalóriát tartalmaz. Ehhez a diétás ideális italhoz 3 őszibarackra vagy nektarinra, 1 almára, mészre és egy kis csokor friss mentára van szüksége. Mindezt egy turmixgépbe kell tenni, és addig kell keverni, amíg el nem éri a nektár állagát.
Tápanyagok: béta-karotin, folsav, B3-vitamin, C-vitamin, kalcium, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, kén.
Még kevésbé felejtkezik el a zeller vagy a spirulina étvágygerjesztő földes illata ebben a különleges táplálkozási tulajdonságokkal rendelkező keverékben.
Ehhez az övek karcsúsítására tökéletesen alkalmas természetes gyümölcsléhez 3 nektarinra/őszibarackra, 2 zeller szőlőre és egy teáskanál spirulina porra van szükség. Mindezt egy turmixgépbe kell tenni, és addig kell keverni, amíg a nektár állaga meg nem lesz.
Tápanyagok: béta-karotin, folsav, B3-vitamin, C-vitamin, kalcium, magnézium, mangán, foszfor, kálium, kén, fehérje, esszenciális zsírsavak.
Nyári öröm. Minden cseppet élvezni kell! Kísérletezzen a bogyók különféle kombinációival, hogy megváltoztassa a gyümölcslé ízét vagy édességét. Ehhez a fogyókúrás léhez 2 őszibarack/nektarin és 2 kéz szeder/áfonya/ribizli kell.
Mindezt egy turmixgépbe kell tenni, és addig kell keverni, amíg a nektár állaga meg nem lesz.
Tápanyagok: béta-karotin, biotin, folsav, B-komplex, kalcium, króm, vas, magnézium, mangán, foszfor.